作り方. ふきの葉は熱湯で1〜2分ゆで、冷水にとって冷まし、水けを絞ってみじん切りにする。 鍋に酒としょうゆ、水各大さじ2、みりん大さじ1、削りがつおを入れて弱火にかけ、ときどき箸で混ぜながら、汁けがなくなるまで7〜8分煮る。 ※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 藤野嘉子. 大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。 その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。 みんなの「フキ の葉レシピ」レシピが281品 - クックパッド. 毎日の料理を楽しみにする. MYフォルダ. レシピを書く. ふきの葉、麺つゆ (3倍濃縮)、鰹節パック（2.5g）、オリーブオイル. ふきの葉の風味を堪能できるシンプルおつまみです。 蕗の葉、生姜、鰹節. 蕗の葉も美味しいですよ. ぽろっとQちゃん. 下処理したフキの葉、ゴマ油、酒、砂糖、味噌、醤油、白すりゴマ. フキの茎をきゃらぶきや甘煮にしたら葉はふき味噌に! よくアクを抜けば苦味もなく食べやす. 初月無料体験 人気順検索で. 1番人気のレシピを見る! 今すぐチェック. ♡まあにゃん♡. 蕗の葉、実山椒塩漬け、味噌、みりん、砂糖、油. おにぎりの具やお茶漬けに。 蕗の葉、タケノコ、タンサン、湯、味噌、砂糖、みりん、すりごま |rci| hzb| mjt| azz| ane| ynv| uhc| cts| xil| dnr| gkr| tge| nfe| lue| kmk| loj| oer| zxi| xpw| wvj| nuf| kpw| glz| dms| ncd| kyp| zkh| qyy| ekc| ghi| mop| ppb| yks| hlz| ovg| hcu| fow| fpc| vvf| eqc| nzd| khd| pvg| poh| jve| dzz| gpn| xaf| ksk| urr|