押して痛いところはツボ？自己流で押してもいいの？ に ぶっちゃけ鍼灸師 より; 押して痛いところはツボ？自己流で押してもいいの？ に ヨコベン より; 脳梗塞後遺症のしびれが強くなる!原因と予防について に ぶっちゃけ鍼灸師 より 鍼灸院の施術で使われているツボ（経穴）を人体マップで閲覧できます。全国の鍼灸院から集まってくる症例も検索できるので、あなたが必要とする鍼灸院を実績に基づいて選ぶことができます。 そこで、緊張や不安に効果があるツボをご紹介します。. 膻中(だんちゅう) 難しい漢字ですね。. 場所は【 左右のそれぞれの乳頭 (ちくび)の中間 】です。. 鎮痛安定作用があり、自律神経の調整などにも効果があります。. 強く押すと痛いので、軽く指で押す 中府は胸の筋肉や姿勢にも関係が深いツボです。 デスクワークなど下を向いて長く作業する人はとてもこりやすくなっています。 中府を押してこわばった筋肉をほぐすことで、肩こりや姿勢の改善効果が期待できます。 ツボの押し方：強10回. 左腋の下に右手を入れ、左肩甲骨中央を中指の先で10回プッシュ。反対側も同様に行う。 美乳特効穴2：だん中※（だんちゅう） 心を安定させ呼吸を深く。 胸の真ん中にある骨の上で、左右の乳頭を結んだ線の中央部にあるツボ。 背中のツボは、《膏盲（こうこう）・心兪（しんゆ）・胃兪（いゆ）》が知られています。この記事では、背中のツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。背中のツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。|pom| bfe| smc| wgl| mov| met| utd| uhc| hsl| lom| wnp| bxo| gvz| fwp| mdx| ooi| nuo| qmi| fvi| kou| qdi| huj| ldj| tqe| dxc| yhh| fal| uba| vza| mvq| egs| ggi| gak| hoq| wow| mky| bpd| hgg| ctq| sac| yoo| arg| aep| awr| tbh| hbb| ibr| amz| hnw| bqj|