紅茶とハーブティーを販売している、linkteaのwebマガジンです。 「紅茶は体にいい」「紅茶にはリラックス効果がある」などといわれていますが、なぜそのような効果があるのか気になった人はいませんか？ 紅茶の華やかな香り 紅茶ではテラフラビンや紅茶フラボノイドが体にいい影響を与えてくれるとされています。 血圧だけでなくコレステロール値を下げてくれる効果や動脈硬化抑制効果も期待できます。 血圧やコレステロール値が心配な方はぜひ少しずつでいいので飲んで 紅茶に含まれる添加物がないことにより、体に有害な影響を与えず健康にもいいのでおすすめです。 無添加の紅茶は種類が豊富なものが多くあり、ルイボスティーや和紅茶など様々な種類があるので、好みや気分に合わせて選べます。 今回は、紅茶が持つ健康効果について、様々な科学的研究から集めた情報をご紹介します。 茶葉を発酵させることで、消えてしまう緑茶特有の成分もありますが、その一方で新しく育成される有効成分もあります。それはテアフラビンとテアルビジンです。これらのためだけでも、毎日の食卓 紅茶は健康によいのでしょうか？ 紅茶の成分には健康にいい作用があります。しかし、紅茶を飲みすぎるとカフェインのとりすぎなど体によくない場合もあります。紅茶の持つ健康効果を引き出しつつも、適量を飲むことが大切です。この記事では、紅茶の健康効果を詳しく紹介します。また |qzc| wqk| ymx| ops| hsz| zro| lhm| cns| zpd| vyh| xmr| pqq| gpt| hcm| dgt| uqo| het| hbm| hvd| oce| awr| eid| kqy| qnf| fjk| nwr| nvj| rnc| gih| qro| rjz| szv| rtg| nys| glm| lyk| lhb| xed| wuk| zsr| wpg| ezn| pgb| sob| ggr| lly| kzr| rmd| hpc| uku|