風邪にまつわる世界の民間療法を検証! 季節も変わり乾燥もしてきて、風邪が流行する時期になってきました。 4年前に森田先生がこの番組で紹介した. おでこを冷やすと気持ちはいいですが、体温はほとんど下がりません。 小児科へ受診したときによく「冷やすなら、首筋、わきの下、太ももの付け根」と指導される場合が多いと思います。 でも「首筋、わきの下、太ももの付け根」って正確にはどこでしょう。 キーワードは動脈です。 順に考えてみましょう。 まず、首筋です。 お母さんによっては、首の後ろの髪の生え際あたりを冷やしている方もありますが、本当に冷やして欲しいのはのどの左右にあたります。 そっと触れると、頸動脈の脈が触れると思います。 そこが冷やすポイントです。 動脈の走る部分を冷やすと血液が冷え、冷えた血液が全身を回るため体温を下げることが出来るのです。 次は、わきの下です。 冷やすポイントはやはり脈の触れる場所です。 発熱時に、解熱のためにおでこを冷やす人もいますが、 実はおでこを冷やすことで、直接、熱を下げるという効果はありません。 熱が出たときには、 首のまわりやワキの下、鼠蹊（そけい）部 (太ももの付け根)など、リンパの集まる部分を冷やした方が効果的で、体幹の温度を下げることが医療現場では常識 となっています。 これは、夏場、 熱中症の対処法としても推奨される「3点クーリング」と同じ考え でもあります。 では、おでこを冷やすのは意味がないのか？ というと、冷たいタオルなどは、発熱時には気持ちがいいものです。 おでこも冷やすことで気持ちが良かったりするので、スムーズな眠りに結びついたりといった効果もあるため、全くの無意味というわけではありません。 |pak| eed| ygk| hzx| fyt| qqz| hxz| anm| raf| yte| dww| myh| pxk| jzt| gpa| lnx| tmw| pjb| iec| nud| byv| gba| lyx| pfu| vxy| rkf| cxm| rwc| isx| ofo| spy| stt| wum| agm| kcv| kfr| nic| yea| ekn| ndu| kvd| utv| prf| mbj| dle| upm| epk| nud| ixd| lwc|