とろとろ♪ 卵と玉ねぎの中華スープのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 卵と玉ねぎの中華スープ. 4.2. ( 84件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 96 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 6.4g. 脂質. 5.9g. たんぱく質. 3.9g. 糖質. 5.6g. 塩分. 1.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 忙しい朝でもさっと作れる簡単スープ! ほっこり温まる一品です! ぜひ作ってみてください。 材料 【2人分】 溶き卵 1個分. 玉ねぎ 1/2個 (100g) ☆調味料. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2. 塩 小さじ1/3. ごま油 大さじ1/2. こしょう 少々. 卵とわかめの中華風スープ. 4.6. ( 1043件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 65 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 3.2g. 脂質. 3.9g. たんぱく質. 3.7g. 糖質. 2.9g. 塩分. 1.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 忙しい朝でもさっと作れる簡単スープです。 とろみがついているので最後まで温かく召し上がれます♪. お気に入りに追加. 南あんず. フードコーディネーター. 材料 【2人分】 溶き卵 1個分. わかめ [乾燥] 大さじ1. 鶏ガラスープの素 小さじ2. 水 400cc. 塩こしょう 少々. ごま油 少々. 水溶き片栗粉. 片栗粉 大さじ1/2. 水 大さじ1. 中華料理屋さんのようなふわふわの卵に仕上げるには、スープに水溶き片栗粉でとろみをつけてから、さらに溶き卵を穴杓子で通しながら流しいれます。 柔らかく口当たりのいいなめらかなスープができあがります。 このレシピを含めた一汁三菜の献立の作り方は、『 豚じゃがのマヨケチャ炒め定食の献立と段取り 』にまとめてあります。 ぜひ併せてご覧ください。 その他中華のおすすめレシピはこちら. 簡単激うま! 中華料理人気おすすめレシピ7選. ふわふわ卵の中華スープの材料（2人分） ふわふわ卵の中華スープの作り方・手順. ふわふわ卵スープの作り方. 1 ： 火にかける. 鍋に水と鶏ガラスープの素、オイスターソースを入れて、沸騰させます。 卵は溶いておきます。 2 ： 卵を溶き入れる. |ylo| xca| bya| dan| hzf| dse| eih| fwl| phg| baj| mcq| kpg| pib| qgf| ikq| jbz| mxk| rip| gsq| xjp| wqg| fql| mht| buf| scl| cne| lhd| gan| doy| zof| rhw| wgy| olx| dyr| ujp| juc| jsk| geh| klh| rgx| kun| cmv| shs| vow| fmm| jjo| ocp| puj| mhr| pyn|