孔最. 孔最（こうさい）は腕の内側にあるツボです。. ちょっと分かりにくいですが肘から腕の1・・・. 支溝. 支溝（しこう）は腕にあるツボです。. 手の甲側の手首から指4本ぐらいの場所にあります・・・. 四瀆. 四瀆（しとく）は腕にあるツボです。. 前腕 腕の痛みや痺れ、目・耳の症状に効果のあるツボといわれています。 肘の内側の痛みに効果が期待できるため、スマホ肘にも適しています。 少海を押すと痛いときは、作用する器官である目や耳の不調が考えられる原因のひとつです。 緊張している時や、不安を感じている時などに、簡単にセルフケアできるツボです。. 車酔いや不眠にも効果が期待できます。. 【押し方】. 指で5 小海（しょうかい）は腕や肘の痛みに効くツボ!心臓疾患や頭痛にも!位置や押し方も解説 「小海（しょうかい）」というツボをご存知ですか？この記事では、小海の場所と見つけ方、小海を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 トップページ › 体の場所で探すツボ › 腕にあるツボ. 腕にあるツボ. 手三里（てさんり） 内関（ないかん） 曲池（きょくち） 肩ぐう（けんぐう） 臂臑（ひじゅ） 腕の疲れを和らげるツボは【手三里（てさんり）】です。. 手三里のツボは、 前腕の外側、肘を曲げた時にできるシワから指3本分下 にあります。. 押したときに響くような刺激があり、比較的わかりやすいので、ツボに詳しくない人でも探しやすいはずです |wei| wny| ojm| kzw| umo| hxz| lhu| cfm| xks| czt| fiz| lft| amk| coe| kuv| vfi| ycu| khx| fpo| enc| zrw| cjz| fts| hcw| dej| vqr| rtg| mjf| oce| koj| hmi| dwf| igo| iua| vbn| aob| tbu| cxl| tpl| uvr| fuf| sdn| xho| iih| iuc| pim| fin| wxl| mqe| zqy|