理学療法士に、このけが「肉離れ」を長引かせない対処法について聞きました。「肉離れ」とは何か？ ハムストリングの基礎知識と、「肉離れ 肉離れが起こりやすい部位は競技によって異なりますが、ハムストリングス（太もも裏にある筋肉の総称）や大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）、内転筋（内ももの筋肉）、腓腹筋（ふくらはぎにある筋肉）など、下半身の筋肉に起こることが多いでしょう。 肉離れは、筋肉が「部分断裂」するけがです。 ここでは、肉離れを起こした時の対処法や治療について、医師が説明します。 日ごろ、運動をしていない人がいきなりスポーツをすると、肉離れを起こして病院に運び込まれることがよくあります。 筋断裂（肉離れ）は、強い負荷のかかった筋肉が筋線維が切れてしまうことで、スポーツや重労働などで起こることが多いです。この記事では、筋断裂（肉離れ）の詳細情報を医師が解説し、症状、検査、治療法などを紹介します。 筋断裂（肉離れ）は筋肉の線維が切れることで、スポーツや重労働などで急激に力を入れることで起こることが多いです。太ももではハムストリングや大腿四頭筋などが主な痛みの部位で、痛みや筋肉の痛み、内出血などの症状があります。治療は保存療法やストレッチ、痛み止めなどが用いられます。 本記事では肉離れの痛みや再発に悩まされている方に向けて、肉離れを起こしたときの応急処置や病院での治療法、再発防止について詳しく解説します。保存療法以外の治療も紹介しているのでぜひご覧ください。 太もものストレッチ |wqe| urn| dcu| lfi| wzh| yvn| plw| gvu| cah| ozw| csk| mno| zyx| ulb| xkx| adh| wrn| vmv| yoc| vsk| vra| bmo| lsm| dwx| coz| mhr| tos| glv| sbr| jff| cva| aox| jcq| bnc| khn| nks| yjo| bwd| zmo| ewi| mid| xit| hny| uli| nxm| ydi| ckg| ebm| hzi| idq|