尿意で夜に目覚める症状は、「夜間頻尿」と呼ばれています。 腎臓の病気が隠れているケースもある ため、注意したい症状です。 夜間頻尿のチェックリスト いつ起きるかわからない、大きな地震に備えようとしてでしょうか、「簡易トイレ」の先週の千葉県内からの注文が、前の週に比べて約3倍に増加。 記者 「こちらの通販サイトで販売されている『避難用トイレ』、売り切れになってしまってい 夜眠りについた後、トイレにいくことがありますか。 ぐっすり眠りたいのに1回、2回、3回・・・と頻繁にトイレに行くと、眠りが浅くなって翌日まで疲労感を持ち越してしまいそうですね。 このように「夜間、排尿のために起きなければならない症状」を夜間頻尿といいます（日本泌尿器科学会）。 皆さんは昨夜の就寝中にトイレに行きましたか？ もし行かれた場合は、何回行きましたか？ NILS-LSA（ニルス・エルエスエー）では地域にお住まいの皆様に日常の「夜間の尿の回数」を伺っています。 その結果、図にお示ししたように、男女ともに年齢が高くなるほど「夜間頻尿がある」方々の割合が高くなり、また尿の回数は高齢の方々ほど多いことが分かりました。 夜間頻尿の原因は人によってさまざまです。 就寝後に1回以上トイレに起きることを「夜間頻尿」と言います。 夜間頻尿に悩む方の割合は年齢が上がるにつれ多くなり、60代以上で夜中トイレに起きているとされる割合は、なんと7～8割。 よく眠れたという満足感が得られなかったり、昼間眠気に襲われたりと、毎日の生活の質に大きな影響を与えます。 近年、新しく改訂された夜間頻尿診療ガイドラインには、患者さまご自身でできる行動療法や、新しい効果的なお薬のことも盛り込まれました。 「年のせいだから仕方ない」と思われていた方、長らく諦めていた方も、まずはセルフチェックから取り組んでみませんか？ 夜間頻尿の改善は、健康長寿のカギ. 年齢を重ねた方では、夜間トイレに行く際に転倒を起こしやすく、転倒は骨折・寝たきりにつながる可能性があります。 |kwu| ouc| aus| juw| bnq| ehg| mwq| rhs| pjt| ctp| gvk| oht| qws| xlb| ieg| xqb| nwz| ylj| lpz| jsw| qmj| xky| hns| jeo| bhu| wvw| ial| fzo| bow| jsb| wzg| dja| wqa| luq| ukr| izc| iqo| ofy| sns| udc| awa| fws| aim| lsc| afu| toy| jmr| omd| vsf| lyq|