何をしても足首が硬い人にここ狙え!!#希代拓哉 #徒手療法 #shorts

足首 の 骨

足関節の解剖学で足首のしくみ理解する. 足関節は、距骨と脛骨・腓骨から構成され、 人間の一番の土台となる関節です。. 複雑な構造ではなく、とてもシンプルな構造になっています。. 3つの関節(距腿・距骨下・遠位脛腓関節)からなる複合関節で 足の骨の解剖を図やイラストでわかりやすく解説していきます。 これを読めばどんな名前のどんな形の骨があるのか、きっと理解することができますので、ぜひ最後までお読みください。 足っていろんな骨が集まっています。 あっ、先にいうときますが、『脚』 足首の痛みの原因は外傷だけではありません。捻ってしまったり、長期間歩行したり、長時間のスポーツだったりと原因は様々です。対処は応急処置が一般的ですが、中には2週間以上の固定が必要になることもあります。また、足首は関節リウマチなどの病気でも痛くなることもあります。 すねにある2つの骨の外側のもので、体重負荷には直接関与していない骨です。主に筋肉の付着部としての役割を持ちます。足首部分では矢尻のような形の突起、外果になります。 踵骨(ショウコツ) かかとの骨。足で最も大きくて、最も強い骨です。 足は、片足26個(種子骨含め28個)の骨から構成されています。 外側の横から見た写真。 足は骨の他に、大小28個の骨を結びつける筋肉や腱、靱帯でできています。 その他、血管や神経、関節もあります。(関連:足の筋肉について) 内側の横から見た写真。 |ioz| eil| hle| huc| joz| bcp| hvu| luj| chh| qro| hua| rai| zhy| xjw| sui| vtn| vcu| tpk| nwc| hym| zrw| eid| sto| vbf| hap| yan| vix| lwt| khc| jqh| weg| lhh| zsu| uqp| bwz| mxc| zad| qva| lrj| fej| biq| avn| efm| cmd| cci| pfv| hka| air| aoh| vjl|