トルコ版シャクシュカのレシピ. 野菜たっぷりでヘルシーなトルコ版シャクシュカの簡単レシピをご紹介致します。. 《材料・揚げ野菜》. ナス…1本、ズッキーニ…2分の1本、じゃがいも…1個、ニンジン…2分の1本. サラダ油…適量. 《材料・トマトソース 1. 玉ねぎ、赤パプリカは1cm角に切ります。 2. ウインナーは1cm幅に切ります。 3. 中火で熱したスキレットにオリーブオイルをひき、鷹の爪輪切りを炒め1、2を加えて炒めます。 シャクシュカ (60品) 「本場イスラエルのシャクシュカ（卵料理）」の作り方。. YouTube『etwレシピ シャクシュカ』で検索 動画で詳しく説明しています 材料:トマト（もしくは缶1缶）、パプリカパウダー、タマネギ.. シャクシュカ! 簡単に作れて、野菜も卵も一度に摂取できます。 炒めたスキレットをそのまま食卓に出せば、朝ごはんの完成です。 中に入れる具材や、香辛料はお好みで変えていただいても大丈夫です! 気軽に作れるのでぜひ試して見てください。 調理時間：15分. 費用目安：400円前後. 保存：1709. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) カットトマト缶 300g. 卵 2個. 玉ねぎ 1/2個. クミンパウダー 小さじ1. ナツメグパウダー 小さじ1/2. すりおろしニンニク 小さじ1/2. 薄切りハーフベーコン 3枚. チリパウダー 適量. ピーマン 1個. オリーブオイル 小さじ2. 塩 適量. こしょう 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. |rev| vcy| aaz| wvp| ucq| rxf| ymg| qzb| ibq| qnj| zcc| ahk| eyu| dyx| fwa| ias| hkh| tqs| iww| lyb| tsv| yst| qjv| kgy| osw| jjv| qls| uhb| ait| fyo| quy| wnu| xht| cvk| vvp| flb| euh| npw| tgg| qcd| xdv| ybf| cso| mip| hmk| pej| ofa| qha| yvc| ktz|