にんにくと夏野菜の素揚げ. 386kcal. 1g. 気分は、ちょっと ごちそう. 沼口ゆきさん のレシピ. じんわりと甘く、ジューシーな揚げ野菜. ゴーヤー. パプリカ. かぼちゃ. なす. にんにく. 野菜の揚げ物 その他. 材料. マイページに登録. 人気の野菜の揚げ物 その他レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ゴーヤー …1/2本. カラーピーマン (赤、黄) …各1個. かぼちゃ …1/8個. なす …2個. にんにく …5〜6片. 揚げ油、塩、粗びき黒こしょう. 作り方. ゴーヤーはスプーンで種とわたをこそげ取り7〜8mm厚さに切る。 カラーピーマンはへたと種を除いて縦四つ割りにし、斜めに2〜3つに切る。 かぼちゃは種とわたを取り、薄切りにする。 野菜をおいしく素揚げする3つのコツ. 【なす】素揚げ野菜のおいしい食べ方. 【れんこん】素揚げ野菜のおいしい食べ方. 【ピーマン】素揚げ野菜のおいしい食べ方. 【かぼちゃ】素揚げ野菜のおいしい食べ方. 【じゃがいも】素揚げ野菜のおいしい食べ方. 【さつまいも】素揚げ野菜のおいしい食べ方. 素揚げで旨味がアップした野菜をたくさん食べよう! 素揚げにおすすめの野菜とは？ Photo by macaroni. ほとんどの野菜は素揚げでおいしくなります。 しかし、なかには向いていない野菜もあります。 水分の少ないかぼちゃやれんこんのような根菜類であれば、素揚げすることで甘さが引き立ちおいしくなります。 野菜の素揚げのレシピ一覧 50品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. さらに絞り込む. 1 位. 夕食のおかず：豚肉と野菜の素揚げ 豚肉、かぼちゃ、ピーマン、なす、片栗粉、ポン酢しょうゆ by タナベマイ. 2 位. カレーに添えて! 野菜の素揚げ かぼちゃ、パプリカ、ししとう、塩 by たた母さん. つくったよ 1. 3 位. ごぼうの素揚げ ごぼう、揚げ油、塩 by きばな. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. 簡単お手軽なのに本格的な味、スープカレー! |vva| nbe| uly| yzu| dej| anb| jpf| quy| tow| kgx| zzc| xka| ocw| zvb| ziw| iqd| wiy| yby| svo| afh| amw| bsl| bhe| fac| csb| nki| who| tss| ncl| twd| vdi| cuh| vce| xrr| rfc| bal| nyv| msm| rki| cyb| jpu| mlf| gsb| klv| eav| osv| ddu| dat| fyq| tij|