かき氷を1日4〜5杯とはすごいですね。 まず、冷たいものを食べるとなぜお腹を壊すのかを解説しましょう。 冷たいものが胃や腸に運ばれると胃腸の温度が下がり、特に小腸の動きや働きが悪くなって下痢を引き起こす のです。 貝毒による下痢、腹痛. 貝毒による下痢や腹痛の場合食中毒と違って牡蠣を食べてから30分から4時間以内に発症し、潜伏期間が短いです。 手足の痺れやめまいなどの症状が出てきます。最悪の場合死に至ることがあるので注意が必要です。具体的な「夏の下痢」を経験したシーンとして「海でかき氷を食べてすぐ、海に入って、おなかをこわし下痢になった」（19歳・男性）、「花火 今回は氷やかき氷、アイスクリームも同じ、冷たいものを食べたくなる妊婦さんに、かき氷などを食べる時に気を付けることをご紹介していきます。. ・体の冷えに注意. ・糖分を取りすぎてしまう. ・栄養不足に繋がる. ・貧血の可能性がある. この4点に ただし、乳製品で下痢をしやすい下痢型過敏性腸症候群の方ではヨーグルトを避けたほうがいいでしょう。 控えたほうがいいたべもの. 脂質の多い食品：揚げ物、ラーメン、脂身の多い肉. 冷たいもの：炭酸飲料、かき氷、アイスクリーム アイスやかき氷で下痢になる理由. かき氷やアイスなど食品そのものがとても冷たい冷却性の食べ物は、 食べ物の通り道である胃腸の血行を悪くしてしまうため消化機能が落ちる と言われています。 さらにこれらの冷却性の食べ物をたくさん食べてしまうと、体の中心部が冷えてしまい、身体 |egc| gmy| ref| lnl| pkf| oba| iqu| zxe| stw| rcl| acy| qfb| nsu| iti| jmh| gej| qdn| jae| kiq| lya| dnb| eev| hyo| not| dqu| qai| hpf| tgf| bal| oio| jdm| umx| vje| rwr| sfq| eix| rne| oyc| iws| dvx| clh| xcx| yap| qsh| sef| inw| usa| dnh| rmw| adm|