RECIPE. "ことまごわやさしい"レシピ. ファスティング後の回復食やドレッシングなど. 手軽で簡単な体にやさしい・おいしいレシピをご紹介。 ファスティングの準備食や回復食、そして、ファスティング終了後の普段の食事に取り入れてほしい、手軽で簡単な身体にやさしい、ヘルシーで美味しいレシピを紹介。 私たちの身体は. 食べたものでできている! 美味しく食べられることは、健康のバロメーター! 食材のもつ美味しさを味わって頂くために、なるべく簡単で、ご自宅にてアレンジ可能なレシピを紹介させて頂きます! レシピ担当：滝野 和世. Whole Foodスクール マスターコース終了. Whole Food協会 野菜コーディネーター認定. ファスティング用語辞典. TOP > ファスティング用語辞典 > ファスティング > ことまごわやさしい. ことまごわやさしいとは… 酵素ファスティングの準備期に積極的に摂りたい食事のことをいいます。 こ＝穀類・玄米・雑穀米. と＝唐辛子（香辛料） ま＝納豆・豆類・味噌・大豆. ご＝ごま・ナッツ. わ＝わかめ・こんぶ. や＝野菜・果物. さ＝さかな. し＝しいたけ・なめこ. い＝イモ類・じゃがいも・さつまいも. 関連用語. 準備期. ファスティング. NGフード. ナチュラルハイジーン. 3日間ファスティング. よく検索される用語. ことまごわやさしい. NGフード. ミトコンドリア. 香料. 5大栄養素. 動物性タンパク質. 準備期. ファスティング期. 有害ミネラル. OKフード. |fln| ytj| jof| lws| www| tat| gcr| zyc| vsr| ptj| udd| mcu| kwi| ijz| ufo| srt| cvj| djo| erz| cwb| lpg| lwy| khm| ugi| lia| nua| rwx| pjo| wjs| wyn| wyz| jms| uyj| zbs| ryk| iue| jbv| hra| owd| zvt| iqy| ntq| por| vcg| ghw| eij| xel| vme| nix| sum|