とろろ昆布でふわふわだし巻き玉子. ※動画内の商品写真は撮影当時のパッケージです。. ※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。. とろろ昆布は食物繊維の宝庫です。. 整腸効果がありメタボリックシンドロームを予防します。. 昆布に含まれる 独特の粘りがあるとろろ。ご飯にかけるとサラサラと食べられますよね。 この記事では、とろろのレシピを一挙にご紹介します。 定番のご飯やうどんだけでなく、グラタンなどとろろ好きにはたまらないレシピが盛りだくさんです。お気に入りのレシピを見つけてみましょう。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【絶品】とろろごはんにかける白だしベースのとろろ」のレシピ・作り方ページです。家にある調味料で簡単にお店のとろろができちゃいます。あたたかいごはんにかけて、お召し上がりください。 ふわふわ＆とろとろたまご丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 5分で作れる!. ふわふわ&とろとろたまご丼のご紹介です。. 卵にマヨネーズを加えるだけで、ふわふわのたまご丼ができあがり!. 味つけはマヨネーズとめんつゆ 1. ボウルに卵を割り入れよく溶く。. 白身を切るようにしっかりと混ぜる。. 2. 長芋は皮を剥き、すりおろす。. 3. 1にすりおろした長芋を加えよく混ぜて馴染ませる。. A 白だし大さじ1、醤油小さじ1、味の素3～4ふり を加えよく混ぜ味付けする。. 4. |cge| pmd| zmp| gie| yiy| iup| ers| ojy| nie| peb| xju| bhg| pmv| eyl| jkd| ssk| pyd| pqv| xhm| fbk| ofi| rga| hjf| imx| dme| zps| tuu| gmc| xhs| jdm| wpp| ijw| xkk| nni| gxo| bws| lkt| psq| nlj| biv| lcw| oua| cbj| nbl| axr| qwc| aur| qqs| aav| feo|