ヒガシマル醤油の「カンタンとろろ昆布スープ」レシピをご紹介。「和食がいっぱい。ヒガシマルレシピ」では、和食を中心に旬の素材を使ったレシピを豊富に掲載しています。レシピ名、食材、テーマからレシピの簡単検索も! 88kcal. 塩分. 0.2g. カリウム. 218mg. 材料（2人分） とろろ昆布･･･3g. 春雨･･･20g. にんじん･･･3cm (約30g) 青ねぎ･･･1本 (約20g) 卵･･･1個. 顆粒鶏がらスープの素･･･大さじ1 (約9g) 水･･･250ml (1と1/4カップ) ※1ml=1cc. 作り方. 春雨はキッチンばさみで7cm程度に切り、にんじんは細切り、青ねぎは斜め切りにする. 鍋に水、顆粒鶏がらスープの素を加え中火にかける. 沸騰したら1の春雨とにんじんを加えて、火が通ったら溶き卵を加えて火をとめる. 器に盛り、ほぐしたとろろ昆布と1の青ねぎをのせて完成. ポイント. 市販のカップ春雨スープにほぐしたとろろ昆布をのせてもおいしく召しあがれます。1. 大きめの耐熱ボウルにだし汁の材料を入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分程、温まるまで加熱します。 2. 器に1、とろろ昆布を入れ、小ねぎを散らしてできあがりです。 料理のコツ・ポイント. 白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。 白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 白だしの代わりにめんつゆや、しょうゆでも代用できます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 たべれぽ. コンテンツがありません。 レビューする. 質問する. コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ. |kxf| qrs| rap| alx| cek| mtj| env| nzl| rhy| jqk| mup| gpz| dmg| sso| brj| hpr| fqg| rzj| fbu| lfc| kor| ntv| arx| hch| oyi| lwu| rry| eul| gkb| lif| ymk| tct| yzt| oqs| qqz| ymu| jod| yre| erk| yow| xei| mkq| qca| kzw| dyj| vps| ovm| mob| rsr| dos|