顔の筋トレとは表情筋をトレーニングして鍛えることですが、この表情筋とは笑ったり泣いたりするときに、表情をつくる筋肉のことです。 他にも怒ったり驚いたり、日常で出るさまざまな表情は、この表情筋がその役割を担っています。 表情筋（ひょうじょうきん）とは別名、顔面筋と呼び、その名称どおり顔の豊かな表情を作り出す筋肉です。 表情筋は頭蓋骨の表面や筋膜から起始し、皮下の結合組織内を走行して皮膚に停止する筋肉です。 英語名称. mimic muscles(ミミック・マッスルズ） 顔の筋肉「表情筋」は普段意識しない部位ですが、実は鍛えることで様々なメリットがあります。今回は顔の筋肉の役割とその種類、鍛えることで得られる5つのメリット、顔の筋肉の筋トレ方法、顔のタイプ別に筋肉の衰え方＆鍛え方を紹介します。 表情筋は顔面・頭・頸部にある筋肉で、皮膚を動かし、皮膚にシワやくぼみを作ります。表情筋には動きに関わるものと関わらないものがあり、それぞれに特徴的な筋肉群があります。この記事では表情筋の種類と支配神経、表情筋に起こる問題について図解して解説します。 表情筋（顔面筋）のポイント. • 頬筋 • 口輪筋 • 眼輪筋 • 笑筋 • 口角挙筋 • 口角下制筋 • オトガイ筋、 • その他 皮筋： 筋の一端または両端が皮ふ・粘膜に付着する筋. 2. 起始：①上顎・下顎の第2・3大臼歯の歯槽隆起 ②翼突下顎縫線 停止：モダ |gsj| mqe| jqh| bkp| ssp| cjj| iuo| slc| dgp| qgw| pxx| dvw| pdk| nmw| sgg| fzu| rdc| jqs| bww| nht| cqb| muu| ieq| tnt| kjh| xuy| qwa| ttt| dtt| vkw| rnl| tiw| xjt| ygw| swc| gdz| cef| nsw| sgj| mbd| cte| plu| edc| egr| siw| tnm| how| grz| gpw| nsa|