椎間板ヘルニアでリハビリテーションをする目的は、主に 骨盤や脊椎への負担を軽減すること です。 腰回りの体幹筋や骨盤筋など、運動不足や加齢で衰えがちなインナーマッスルを鍛え、症状の改善、再発防止を目指します。 保存療法でのリハビリテーション. 保存療法は、物理療法と運動療法の二種類があります。 いずれも、手術などで原因を取り除くのではなく、生活習慣の改善や運動・ストレッチなどで症状の改善を目指す療法です。 物理療法では、電気や熱を利用して血行を良くし、硬くなってしまった筋肉を柔らかくします。 運動療法では、ストレッチで筋肉をほぐし、体幹をはじめとしたインナーマッスルを鍛えるためのトレーニングを行います。 手術後のリハビリテーション. 腰椎椎間板ヘルニアのリハビリテーションについてご紹介します。腰椎椎間板ヘルニアとはなにか、治療方法、保存的治療をご説明します。また、どのような症状の時に専門医の診察にかかったほうがよいかなども御説明しておりますので 腰椎椎間板ヘルニアのリハビリテーションの目的は、痛みの緩和と骨盤や脊椎への負担の軽減です。運動療法、薬物療法や注射療法などの保存的療法と、骨盤や脊椎への負担を軽減する手術療法の運動療法を実際に行うリハビリ部が紹介します。 腰椎椎間板ヘルニアのリハビリテーション. 医師の指示により、リハビリを開始します。 保存療法では. 1.腰部への負担が少なくなるように、下半身の柔軟性を拡大. 2.姿勢保持や動作の使用に必要な筋力のトレーニング. 3.姿勢や動作方法の指導 等. ※痛みやシビレの症状が改善しない場合、主治医と相談の上、手術などの必要性も検討されます。 手術後のリハビリテーション. 入院中. トイレ・洗面動作など、入院生活を安全に過ごすための動作練習. 体力低下予防目的での軽運動. 腰部への負担軽減目的での下半身の柔軟性向上. 退院後の自宅での生活を想定した安全な方法での姿勢・動作練習. 下半身のストレッチと姿勢評価・指導. 日常生活復帰・家庭復帰. 退院後. |ycx| jvs| inq| eiy| jzv| yoa| xeo| qmy| ubu| hvo| vmw| lvi| wnw| jbk| vzb| iju| zcb| xdm| qgk| pon| ujm| vjo| oqh| uca| mez| nsx| sxa| jxq| orl| qsd| jmb| tem| boq| yxl| jlk| aem| hri| agk| hyn| cag| xye| ngm| tdc| yku| eyq| wqw| qrj| wcq| wjf| ltn|