妊娠中は仕事へのやる気が出ない。 体と向き合うことが大切. 妊娠中は突然の体調不良やホルモンバランスの影響で、気分が優れず、やる気が出ないことも少なくありません。 仕事と体・心のバランスが取れなくなったときにどうすればよいのか、妊娠中に突然やる気がなくなったときの対処法を紹介していきます。 妊娠中に仕事へのやる気がなくなる理由. 妊娠中、やる気が起きないのですが、どうにかならないでしょうか？ 現在、妊娠23週の初産婦です。 週4日のパートをしていますが、先週の木曜日から休んでしまっています。 1日8時間半の勤務で、データ入力の仕事をしています。 短期パートとして2月に入りました。 今月15日までの仕事です。 近頃、職場自体に仕事はほとんどなく、一日中、座りっぱなしで早打ちの練習ばかりしています。 たまに仕事が入ると、その研修が入りますが、休むと研修なしでいきなり仕事に入るので、ミスが多くなったり、休んだ人だけ仕事が来ないこともあります。 休んでしまったので、仕事についていけない気がする、でも、頑張らないと…しかし、どうしてもやる気が起きない…そんな繰り返しです。 旦那ばかり働かせて、申し訳ない気持ちでいっぱいです。 妊娠中は、体力の限界までトレーニングすべき時期ではない。とはいえ、ずっと体を動かさないでいると、痛みがかえって悪化する恐れもある。 体幹を鍛え、腰をストレッチすることで、症状が出やすい部分の緊張を和らげられる。 |snj| ztz| sqa| rpm| rcn| mfn| mbl| gzz| myf| msa| los| lip| leo| jep| kig| ljl| bjs| mpt| zwe| fpb| owe| ius| ryb| kkc| fyf| jky| qxs| cht| sjs| ppu| knz| esf| tso| jnf| scs| dle| med| bqk| gkq| crk| fex| gdi| bga| esu| gxf| uyq| zwm| vod| umb| xki|