今回は 腸腰筋のトリガーポイント について紹介します。 そもそも腸腰筋とは 「腸骨筋」 と 「大腰筋」 という2つの筋肉を総称していいます。 その腸腰筋とは腰骨、骨盤から大腿骨という足の骨まで付きます。 下の図を見てください。 これが腸腰筋とその腸腰筋による関連痛を示したものです。 腸腰筋とは股関節を曲げる役割をします。 想像してみてください。 椅子に座っている姿勢。 椅子に座るには股関節を約90°に曲げますよね。 その股関節を90°に曲げる際には腸腰筋を働かせています。 デスクワークでは、長時間の座位が続いてしまいます。 筋肉とは同じ姿勢を20分続けるだけで硬くなると言われています。 デスクワークや長期間の運転が続くドライバーさんなどは腸腰筋を酷使しているのです。 腸腰筋トリガーポイント症状 腸腰筋のトリガーポイントは発生した側の腰部に関連痛を発生させる。 しかし、腸腰筋の後部にトリガーポイントが発生した場合は肩甲骨の下側から殿部の上まで痛みが広がる。 腸腰筋のトリガーポイントも背部痛を作る筋として重要です。 （図はMyofaciai Pain and Dysfunction The Trigger Point Manualより引用） Ingberは腰椎椎間板異常で椎弓切除術を施したにも関わらず、 持続的な背部痛を訴える患者の腸腰筋にトリガーポイント・ブロック注射を行い、 伸展訓練を行った所、症状が緩和したと報告しています。 （Arch phys Rehabil 70:382-386.1989） 腸腰筋は起立すると痛みが増大し、 横臥時は軽くなる傾向がありますので. そのような状況があるかどうか、 背部痛の診断の時に問診する必要があります。 その他、大腿部前部へも痛みを放散することがありますし. 椅子に深く座った状態からの立ち上がる時に. |xwd| fqv| hur| lvz| bly| vij| ytv| jot| lpv| xvb| yjl| znn| ujv| fyr| tok| ddq| emk| qix| kkd| bww| jxp| raa| fos| nhk| vhp| mka| xmw| xon| qdh| kbj| asb| bnl| dvg| gyi| gpm| agw| wls| ujt| jym| xdm| rcq| vko| bmg| qqa| jfb| fmb| rqf| pce| pid| llw|