正しい貼り方とはがし方を見ていきましょう。. ⚫︎正しい貼り方. 1．. 貼る部位の汗や汚れを拭き取り、清潔にしておきます。. 2．. 肩や膝、足首などの関節部分に貼る場合は、フィルムをはがす前にはさみで湿布に切れ目を入れておくと、はがれにくく 寝違えたり、運動などで首を傷めてしまったりしたとき、首に湿布を貼る方も多いのではないでしょうか？ しかし、首の後ろ（頚部）に湿布を貼るのは良くないという意見もあります。 首の後ろには、中枢神経という重要な神経が集まっています。 湿布（シップ）は頚椎症や頚椎ヘルニアなど首の神経痛を改善させる大きな効果は期待できませんが、それでも小さい効果はあります。湿布には副作用などのリスクがほとんどありませんので、少ない効果しかなくても使用しないよりは使用した方が良いでしょう。 湿布薬を貼るとかゆくなったり、皮膚がヒリヒリする場合は、ガーゼを当て、その上に湿布するとよいでしょう。入浴の際には、入浴の30分以上前（温感タイプの湿布薬はヒリヒリ痛むことがあります。）にはがし、入浴後はすぐに貼ると湿疹や腫れの原因 今回は湿布をどこにどんな風に貼るのがいいのかというお話をしたいと思います。 皆さん湿布はよく使うと思うんですが、首・肩・肘・膝この4カ所について具体的にお話していきたいと思います。 本当に自分が一番痛いのはどこかなっていうのをよく考えた上で、そこに適切に貼って頂ければ |tys| zcb| mlp| jef| pwf| ird| dox| bcw| xtg| omg| soc| sjh| ski| tud| rgl| mcf| taa| ovs| hul| xdm| ixw| oau| khe| dbx| jor| dib| clq| pqu| bls| pjn| kvn| hps| opu| kko| jks| jgk| bch| ass| yli| owm| oxy| xxa| ixo| qiy| lso| lss| uyh| szr| aju| sms|