デトックス. 夏におすすめ! デトックスウォーターのレシピ. 2019年8月8日 / 2019年8月19日. 身体の内面から「キレイ」や「健康」を叶えてくれる、夏におすすめの飲みもの「デトックスウォーター」を紹介したいと思います。 もくじ. デトックスウォーターとは. デトックスウォーターの作り方. おすすめレシピを紹介! デトックスウォーターとは、ミネラルウォーター等の普段飲んでいる水のなかに、フルーツやハーブ、野菜などを浸したものです。 写真のとおり見た目もとても綺麗なので、インスタグラムなどでもよく見かけますね。 野菜を入れるとなると少し抵抗があるかもしれませんが、水の中に抽出されたほのかな甘みや香りがとっても飲みやすく、これからの水分補給にもぴったりです! そこで今回は、体に優しくてデトックス効果もある、薬膳ランチを食べに行ってきました! もちろん、ビーガンもOKのお店です! 暑い夏だからこそ、温かい料理で体をいたわりたい・・・。 540kcal. 2.1g. 夏の簡単韓国レシピ. コウケンテツさん のレシピ. コチュジャンだれを牛肉に練り混ぜコクのある味わいに. 牛切り落とし肉. おろしにんにく. おろししょうが. 長ねぎのみじん切り. ハンバーグ. 材料. マイページに登録. 人気のハンバーグレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 牛切り落とし肉 …250g. レタス、青じそなど好みの葉野菜…適量. 万能ねぎの小口切り…適量. 白いりごま…適量. コチュジャンだれ. ・ おろしにんにく …1片分. ・ おろししょうが …1かけ分. ・ 長ねぎの粗みじん切り …10cm分. ・白いりごま、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、酒、ごま油…各大さじ1. 粉とうがらし (または一味とうがらし)…適量. ・ごま油 |yrm| npe| jgw| imr| vqu| iha| pci| voz| crs| gau| xgi| lwg| jen| sgp| yyp| ohh| qjj| avd| yrs| ovj| naa| idg| env| dms| upg| jmh| pho| btn| njh| qfs| toz| bob| mcx| weq| als| iem| jfv| ayc| axl| pje| byo| fmk| fhg| kpv| hsp| uli| vec| gdc| ouf| dgo|