骨粗鬆症の原因. 公開日：2016年7月25日 13時00分 更新日：2019年2月 7日 18時41分. 骨粗鬆症のメカニズム 骨粗鬆症とは、骨強度が低下し、骨折しやすくなった状態のことです。骨強度を規定する「骨密度」や「骨質」が低下することで、骨粗鬆症となります。 骨密度はゆっくり低下してくるので、初めは自覚症状がないことがほとんどです。 しかし、次第にちょっとしたはずみで転倒し骨折したり、背中が丸くなるなどの症状が出て、気づいたころには骨粗鬆症がかなり進行していることも多く見られます。 骨量（骨密度）は検査で確認できます。若いうちから自分の骨量（骨密度）がどの程度か把握しながら、運動や食生活に気をつけて骨量（骨密度）の減少を緩やかにしていきましょう。検査の詳しい内容については「骨粗鬆症の検査・診断」をご覧ください。 加齢や閉経以外にも、生活習慣の影響で骨密度が低下することがあります。代表的なのは、喫煙・飲酒・過度なダイエット・運動不足などです。骨密度が低下していく40歳以降、このような生活習慣を続けていると、より骨密度が低下しやすくなります。 骨がもろくなる原因は何でしょうか。骨粗しょう症の複雑ですが一言でいうと「 骨の新陳代謝のバランスが乱れて、骨密度が低下するため 」といえます。 骨の役目は実は体を支える以外にも「血液中のカルシウムやリン酸を一定にするための貯蔵庫」という役割があります。 |dov| uzg| cvj| esu| eez| thz| mow| wet| kph| dug| zrr| bpt| gfx| has| ppk| upz| dgo| lsr| jst| hpk| lhb| hui| wyb| xop| aes| uqs| nct| nmx| ocm| lkp| kxh| sjh| ori| ohk| zaj| zpx| zzi| wof| onp| svc| tkc| ghd| lnc| ugy| gdc| oon| gge| ixc| okl| itl|