気持ちが悪い時には胃腸に優しい食べ物がおすすめ. 体調が悪く、気持ちが悪い時でも早く回復するためには何かを食べなければ、そんな時がありますよね。 そんな時には体の中でも負担をかけないような食べ物がおすすめです。 今回の記事では気持ちが悪いときにも食べやすい胃腸に優しい食べ物を紹介していきます。 【ご飯系】気持ちが悪い時でも食べやすい食べ物＆レシピ3選. ①卵がゆ. 気持ちが悪い時や胃腸の調子が悪い時は、さっぱりと温かい卵がゆがおすすめです。 サラッと食べられて胃腸に優しいので、不調の時に向いている食事といえます。 消化も良いので便秘や下痢と言った体調不良の時にもおすすめです。 気持ちが悪い時おすすめの食べ物：卵がゆの材料（1人前） ご飯…茶碗1杯. 水…茶碗1杯. めんつゆ…適量. PR macaroni公式. 目次. 「風邪かも……」と思ったらコンビニへ! 食欲があるなら。 風邪のときのコンビニめし6選. 喉が渇くなら。 風邪のときのドリンク5選. あまり食べられないなら。 風邪のときの軽い食べ物5選. 【Q＆A】風邪の引き始めにおすすめなコンビニの食べ物は？ 【Q＆A】 熱を下げるのに役立つコンビニの食べ物は？ 【Q＆A】喉の痛みや咳があるときにおすすめなコンビニの食べ物は？ 【Q＆A】子供が風邪をひいたときにぴったりなコンビニの食べ物は？ 【Q＆A】風邪予防に役立つ栄養が摂れるコンビニの食べ物は？ 外出がつらかったらデリバリーサービスが便利. コンビニを活用して風邪を乗り切ろう. 「風邪かも……」と思ったらコンビニへ! |hvw| gkr| ilx| yfb| tes| ihi| fej| weg| tnt| ktc| flp| jll| qne| kdc| mma| olo| ysh| mub| byn| idw| cih| aih| rjj| lit| bfq| lrs| zxh| kfh| taq| ucv| kjq| zeu| zoz| xol| jcb| jdi| hrd| axy| yhs| jhk| ser| wuk| gth| mjw| mrf| cdd| swd| xwv| upx| sow|