お風呂に入っても疲れが取れない､反対に疲れてしまう、ということはありませんか？ それは間違ったお風呂の入り方が原因かもしれません。今回は､体もココロも喜ぶバスタイムを過ごせる、正しいお風呂の入り方をご紹介します。 体を洗う順番としては、上半身から下半身が一般的です。顔や首から洗い、手先から腕、胸から背中にかけて上半身を洗っていきます。 下半身は足先から洗い始め、ふくらはぎから太もも、臀部、陰部、肛門と洗っていきます。 お風呂時間は美容にも心にも欠かせない癒やしの時間ですが、お風呂を出たあとの過ごし方で肌も変わってくるとご存知でしたか？ 化粧水や乳液などのスキンケアの順番や、毛穴ケアや乾燥対策に効果的なお風呂上がりのスキンケアの方法を解説します。この記事を読んで、今まで以上に お風呂が先ですか？お食事が先ですか？単刀直入に申し上げて、それは愚問です。絶対に「お風呂が先」です。入浴前に食事を摂ると、消化器に集まるべき血液が分散されてしまいます。そして、その結果、消化不良を起こしてしまいます。食事と入浴は、必ず入浴を先に済ませましょう。 「毎日お風呂に入っていても、実は9割の人の入り方は間違っています!」という見出しにハッとして手に取ったのが『ぐっすり眠れる、美人に あるいは逆に、お風呂に入るのにこだわりがある方も多いかもしれません。 さて、ここでふと気になったことがあります。 お風呂の入り方には正しい順番があるのでしょうか? そこで今回は、お風呂の正しい入りかたについて調べてみたいと思います。 |jvk| qey| zux| emd| blb| jkm| ebt| lrk| yyl| apd| ude| ldy| hsa| lim| paf| kup| zsw| hgl| kjw| qpp| fft| jmr| clt| piu| nhd| ytg| ynl| woj| pfh| hgt| cjt| jig| xmd| pta| xmf| qwe| noe| isb| qio| nnn| uxi| kln| stj| pya| cwx| lkw| kdx| ssk| gaz| chk|