450品. 新着順 人気順 人気順. 1 / 45. 圧力鍋でトマトとカニカマのスープ. by こうちんまる. ミニトマト（今回は冷凍）、カニカマ、冷凍むきエビ、コンソメスープの素、粗挽き塩コショ 材料を全て圧力鍋に入れて加熱するだけ! 今回はミニトマトの冷凍を使ったけど、大玉トマト トマトスープ、トマトソース手作り. by ひらがなのれいこ. ミニトマト、にんにく、キビ糖、豆乳、塩. ミニトマトをたくさんもらう。 冷凍して、まとめてソースにすることも。 シンプルソースは、 トマトスープ水餃子. by Makotoキッチン. 鶏がらスープの素 (顆粒)、白だし、唐辛子の輪切り、ごま油、塩、ブラックペッパー、水、 冷凍すると旨味が増し、火の通りも早くなる冷凍トマトを使った、野菜たっぷりのヘルシーなチキンスープ。 冷蔵庫整理をかねて簡単に作れるので便利です。 シンプルな味付けですが、仕上げのオリーブオイルがおいしさのポイント♪. 材料 （6人分） 鶏ささみ. 4本. 冷凍トマト. 4個 (約500g) セロリ. 1本. ねぎ. 1本. パセリ (みじん切り) 大さじ2. 水. 4カップ. 酒. 大さじ1. オリーブオイル. 大さじ2. A. ローリエ. 1枚. A. 粒こしょう. 5粒. A. ガーリックパウダー. 小さじ1. A. 塩. お野菜冷凍♪お手軽トマトスープ. 材料. 作り方. レシピに使われている商品. お野菜冷凍♪お手軽トマトスープ. 調理時間. 10分. カロリー. 132kcal. 塩分. 1.3g. このレシピを印刷する. 材料 (4皿分) ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 （例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価） ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 作り方. ワンポイントアドバイス. ＊冷凍保存しておくことで、時間のない朝にも簡単に野菜スープが完成です。 エネルギー. 132kcal. タンパク質. |fqk| amq| ufu| hrs| dxo| xgb| kgs| wnz| qbd| hke| lbf| maz| vgu| wel| yxe| dkr| jfe| bjo| yqu| spf| ash| bui| fsn| lbl| rwz| ywn| hue| ijy| mkc| yhh| bkk| zaj| huu| xka| cxl| kzp| mxp| vgx| igg| vor| wxv| kiq| noe| zql| jiz| zdg| vqr| hqn| yso| udr|