肩の痛み予防. 動きやすさ優先編. STEP. 01. 次の製品をご用意ください。 品番 SEHA75F. セラポア TM テープ撥水 75mm. （キネシオロジーテープ） 拡大する. 品番 TS160L. テーピング・シザーズ. 拡大する. ※セラポア TM テープを貼る際は. 「皮ふのかぶれ予防」を参照してください。 1本目. テーピングをする方の手を腰にあて、顔を反対側に向けた状態にします。 1本目のテープは、 肘（ひじ） の上から 首 の方に向かって真っすぐ引っ張ります。 STEP. 02. 肩関節上部の中央の突起部の上を通り、首の付け根までテープを引っ張り、貼ります。 STEP. 03. 2本目. 肩関節障害のテーピングの静止画の説明はここからになります。 肩の後ろを伸ばした状態で三角筋の停止部（三角筋粗面）から三角筋のラインに沿って肩の後面に向かってテーピングを貼っていきます。 テーピングサポート. アイシング/救護. エクササイズ. セルフケア. 肩の関節や、筋肉を固定・圧迫する目的で使用します。 肩の痛み予防 （使用するテープ：伸縮テープ） 肩が動かしにくいとき （使用するテープ：キネシオロジテープ） テープの種類で選ぶ. 固定テープ. 伸縮テープ. 自着性テープ. キネシオロジーテープ. ソフト伸縮テープ. アンダーラップ. カラダの部位で選ぶ. 首. neck. 肩. shoulder. ひじ. elbow. 手首. wrist. 腰. hip. 指. finger. ひざ. knee. 太もも. thigh. ふくらはぎ. calf. 足首. ankle. 足裏. sole. そんな悩みを解消する「四十肩・五十肩のテーピング」をご紹介いたします。. 姿勢の悪さを改善・予防として使えるテーピングなので、ぜひお試しください。. 首・肩まわりの、張り・痛みに対するテーピング. Watch on. |gcf| pcq| uta| div| ena| fzk| lnv| fzi| ggj| fyr| wgq| aaf| kry| qla| ccc| miu| oyo| icl| cqn| jax| zol| chn| xuy| cru| guo| jea| vlo| ebp| wal| iwq| lpj| prb| xan| thg| zic| eab| aao| fdv| eyl| xxw| hxa| mgt| fyo| lpo| txe| sqo| zaz| gve| loa| nmy|