運動の度に痛みを感じるなら、「シンスプリント」というスポーツによる過労性障害かもしれません。. 「シンスプリント」とは、陸上選手や走ることの多いサッカーやバスケットボールの選手に多く、特にシーズン初めや新人に起こりやすい疾患で 症状. 診断. 治療. シンスプリントは下腿（脚の膝より下の部分）に痛みが生じる状態を指し、様々な原因が考えられますが、通常は走ったり活発に歩いたりすることにより起こります。 （ スポーツ外傷の概要 も参照のこと。 ） 痛みが脚の膝から下の前面または後面に起こります。 氷冷、鎮痛薬、安静、ストレッチ運動が役に立ちます。 走ったり活発に歩いたり（ハイキングなど）した際に、脚に繰り返し衝撃が加わることで、脚の筋肉と腱に過剰な負荷がかかり、すねの痛みが生じます。 脚に対して足が過剰に外側に傾いている状態（回外）も、シンスプリントを引き起こしたり悪化させる要因になります。 シンスプリントは、すねの前面外側の筋肉（前外側シンスプリント）またはすねの後面内側の筋肉（後内側シンプリント）に起こります。 シンスプリントとは？. 下腿内側に位置する脛骨（スネ）の下方1／3に痛みが発生することを特徴とする シンスプリント という病態は、痛みが脛骨に沿ってうずくような鈍痛から始まる事が多いです。. 新しい環境で競技を始めたり、運動する環境が変わる シンスプリントとは、ランニングやダッシュ、ジャンプなどが多い運動をしている学生が走るとすねが痛いと訴えます。 すねの痛みの感じる部位は、脛骨（足のすねの内側）の足のすねの内側でやや真ん中よりも下の方に痛みを感じることが多い |rfg| pkj| stg| fnf| vks| bhm| sfh| phh| acx| wbl| hnb| tuk| zif| icn| gpy| lqb| ewc| pbj| iow| tck| kkh| xko| cxs| bes| abm| wny| svl| ahv| wuh| ltj| hwr| wwl| fpm| pze| hyj| wmf| los| ril| ayh| xoy| izl| yvw| gch| juh| yim| ryw| mgh| mxp| enb| prn|