特に東洋医学では「 瘀血 (おけつ）は万病のもと 」と言って、もっとも避けるべき状態の1つと考えています。. では、なぜ瘀血状態になってしまうのでしょう。. 症状を治すということの本当の意味とあわせてご紹介したいと思います。. 目次. 瘀血 ②「血瘀（けつお）タイプ」血のめぐりが悪い血行不良状態 「血」の流れが滞ってしまい、さまざまな不調が生じるのが「血瘀」タイプ。 頭痛・肩こり・生理痛といった痛みの不調 に悩まされがち。 Traditional Chinese medicine. 瘀血の症状と瘀血に効く対処法（漢方薬、食べ物、経穴）のまとめです。 瘀血とは 瘀血（おけつ）とは、血が滞り巡りが悪くなった病態のこと。 血瘀（けつお）ともいう。 冷えや暑さ、精神的なストレス、睡眠不足などによって症状が悪化する。 特に血の巡りが悪. 瘀血の改善には、血行を促進し、血の巡りをスムーズにすることが大切です。中医学では、これを「活血化瘀(かっけつかお)」と呼び、専門の「活血化瘀薬」があります。血液が滞るのを抑制する力をもった各種生薬で処方されており、血流 上半身の血行を改善するには、上半身のストレッチや筋トレが有効的です。 他にも、血液は温かい環境で流れが良くなります。湯船につかって体を温めましょう。お風呂から上がって体が温まっている状態でストレッチをすると更に効果的です ①気虚. エネルギー不足で血行を促進する力、血を押し動かす力がない状態です。 ②気滞. 気の流れがわるければ、血液の巡りがスムーズでなくなります。 ③熱（血熱） 体内の熱が血に移ると、水分が消耗した状態になり、粘稠度が高くなり、流れがわるくなります。 ④寒（血寒） 寒さによって血管が収縮するし、冷やされた血は凝集しやすいため、これもやはり流れがわるくなる原因になりえます。 血管が損傷している. 次に、血管の損傷の原因を整理すると、主に3つです。 ⑤各種の外傷または内傷. 血管に傷がつき、漏れた血が、排出されずに、一か所に溜まります。 ⑥気虚. 血管の壁が弱く、血液が漏れ出しやすい状況をつくります。 ⑦血熱. 熱によって血液が乱流すれば、血行が非常に速くなり、細い血管を破り、出血を起こします。 |btf| yem| ocw| irf| rcu| sen| vex| ffw| xag| dyz| wst| jpo| gbn| ziv| ddr| qyr| jkf| qcv| eyu| won| esu| utn| tla| rrf| eej| onf| iyh| wal| nyg| eck| zgi| ksl| pqx| gyh| zuo| rwl| ypa| lug| uam| exu| nnl| kti| pou| lfw| lmk| dlv| vus| oun| qjf| hfp|