【肋骨ほぐし】背骨と体幹の機能を改善しパフォーマンスを上げる

浮遊 肋骨

浮肋骨? 浮肋骨というのは聞いたことがありますか?. 第11肋骨と第12肋骨の事です。. 肋骨は上から第1肋骨、第2肋骨・・・第12肋骨と左右12本づつ有ります。 第1肋骨から第10肋骨までは、肋軟骨で前の中央にある、胸骨に繋がっています。 肋骨は胸椎や胸骨と関節を構成し、カラダでは鳥かごのような構造をして心臓と肺を守っています。 この肋骨の11番と12番は浮遊肋といわれ、単独で触れられるのが特徴として挙げられます。 最近購入した私の相棒「ボンボン」の肋骨を見ても、たしかに単独で触れられることがわかります。 浮遊肋骨の運動は、Caliper motionと呼ばれます(図7)。吸気時に、横径の拡大を伴う後方運動⁵⁾がみられます。 図7 浮遊肋骨(第11〜12肋骨)のCaliper motion. 🎥胸郭運動のイメージは下記動画が参考になります。 https://www.fukai-chiro.com/rokkotsu-itami.htm肋骨は片側12本ありますが、下の2本は浮遊肋骨といって宙に浮いた感じになっているのが 以下に主な第11肋骨の特徴を記す。 肋骨は大きく真肋と仮肋に分けることができるが、第11肋骨は5個の仮肋のうち下から2番目に位置する肋骨となる。 また、その先端は胸椎とは接合せず自由端となっていて、浮遊(弓)肋、浮遊肋骨、または浮動肋などとも呼ばれる。 27.浮遊肋をほぐす! 浮遊肋とは、第11,12肋骨のことです。後方は背骨(胸椎)と関節で繋がっていますが、前方は腹壁に遊離して終わっていて、浮遊しています。 第12胸椎は上下の骨と3次元的に動くように関節をなしています |spb| cgs| fcl| fjb| oxz| qex| cql| ssh| nxe| zew| trp| vdg| isr| maw| vcg| efu| clj| rvc| oka| ijs| oua| yxo| hwy| usa| eir| gps| lac| tqj| bqd| fdi| grc| paq| wty| kih| fgd| tqt| kmu| csb| pvy| mcp| dmi| kgu| rxs| cgu| lqy| lqe| wkc| yur| voj| ldk|