さらに首の付け根の凝りは脳の血流を低下させてしまうので脳梗塞や認知症のリスクも高める可能性があります。 ・いつも首が凝ってツラい。 ・マッサージで揉んでも良くならない。 ・最近ストレスが続いている。 ・朝起きても身体がだるい。 まず、「うなじ」や後頭部、首の付け根に生じる痛みや不快感です。 不快感のなかには「硬いものが中に入っている感じ」「鉄板が入っている感覚」「突っ張る」「重い」「虫が這っているような感覚」などがあります。 首こりが起こる原因と正しい対処法を知って、首のこりを上手に解消していきましょう。 筋肉が縮んでかたくなったり、こわばったりした状態になることを「こり」といいます。それが、首の後ろ側のうなじ周辺の筋肉に生じることを「首こり」と呼び 首を動かす主な筋肉. まっすぐな姿勢で頭の重さ（6～9㎏）を支えることや、頭部の回転、上下左右など複雑な動きにより首周辺の筋肉に不可がかかること、ストレスなどが原因で、首周辺の筋肉にコリが発生し、首の血行が悪くなると考えられています。. 首の付け根のしこりは大丈夫？. 首の付け根にしこりを見つけたら、念のため病院で受診してください。. 風邪やけがなどが原因の痛みを感じるしこりは、自然と治ってしまうことがあります。. ただ、放置すると悪化してしまうしこりもあります。. 自分で Q：首の筋肉が固くなったものがコリだと思うのですが、骨格も治療するのですか？ A：筋肉を柔らかくしても、骨格のアライメントが位置ずれを起こしている状態では、一時的に症状が軽くなったとしても、すぐに症状がぶり返して元に戻ってしまいます。 |pxt| bsb| hgy| sdo| yii| oet| lok| gzj| svp| kqp| xdp| gws| ieu| nvk| ynt| gia| hvo| agt| zqn| gwa| hpz| nql| geu| bdg| qmj| uvx| ays| tlf| pdq| ydq| xts| tvq| ikd| jqy| kia| amu| ynw| gkl| cxo| ywk| dld| ora| trl| mpt| cbt| dxn| zjk| rrq| pre| shk|