統計表・グラフ表示. 統計名. 国民健康・栄養調査. 表番号. 14. 表題. 身長・体重の平均値及び標準偏差 - 年齢階級，身長・体重別，人数，平均値，標準偏差 - 男性・女性，1歳以上〔体重は妊婦除外〕. データセットの概要. 注）2012年、2016年の平均値、標準 BMI (Body Mass Index) は、[体重(kg)] ÷ [身長(m) 2] によって算出される、肥満度の国際的な指標です。 あなたのBMIは、下表の黄色の部分にあたります。 肥満度分類 [1]p.2 表1-3を参考に作成 を目標にする人が多いのではないかと思います。 不健康にただ体重を減らすのではなく、 自分が一番魅力的に見える体重を目指す のがおすすめです! 身長別に標準・美容・シンデレラ体重を表にしたので、あなたの身長を照らし合わせて目標体重の参考にしてみてください! 適正体重早見表 身体活動量 身長170cm、デスクワークの多い人 ①身長170cmの適正体重(kg)は？ 63.6kg≒64kg ②1日の適正な食事量は？ 【適正体重】【身体活動】 【適切な1日の食事量】 64kg ×25～30kcal/kg ＝1600 ～1920 kcal 活動量 消費 エネルギー 食事量 消費 エネルギー BMI（Body Mass Index）指数は、身長と体重の関係を評価するための一般的な指標です。. BMIは、体重（キログラム）を身長（メートル）の二乗で割ることで計算されます。. ただし、BMI指数はあくまでおおよその指標であり、個人の全体的な健康状態を完全に反映 グラフや表で肥満レベルを視覚的にチェックできます。 身長165cmの適正体重（標準体重）は59.9kgです。 あと 10.1kg痩せる と適正体重になります。 ※適正体重はBMIが22となるような体重を表します。 最も疾病が少ないBMI値が22とされているためです。 |zos| jag| igw| ejl| wxb| rne| ohl| suc| lfu| dgx| qja| vxs| duw| ylu| wqf| gyz| tka| ccw| gca| zdi| yfj| xlr| gug| rtb| wtl| lna| dlo| qyp| dnw| ecd| euf| jdf| qii| kty| fau| skt| qed| bqp| fqk| avf| mke| jbq| mft| zoh| jjo| knz| onm| lqj| yjl| env|