つくり方. 1. 【バジルソース】の材料を混ぜ、鶏肉にからめてしばらくおく。 2. なすは縦に5mm幅に切り、ズッキーニは7mm厚さの輪切りにする。 かぼちゃは5mm厚さのくし形に切り、ラップで包んで電子レンジ（600W）に1分間かける。 3. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱して 2 を入れる。 両面をこんがりと焼いて塩少々をふり、取り出して器に盛る。 4. カリッとジューシーな鶏もも肉に甘辛いヤンニョムソースがしっかり絡んでいて、後を引く美味しさです。 ケチャップの旨みとコチュジャンのピリッとした辛み、はちみつのマイルドな甘さのバランスが良く、中毒性がすごい! 鶏もも肉のレモンバジルソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 レモンとバジルの抜群の組み合わせで夕飯をぜひ豪華にしてみてください。 オシャレなのにとっても簡単であっという間に出来てしまうので忙しい方にぜひお試しいただきたい一品です。 お子様はもちろん、お酒を楽しむ大人の方にも満足して頂ける味付けになっています。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. 保存：12.8K. シェア. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏肉 (もも) 300g. 塩こしょう 少々. バジル 5g. (A)レモン 1/2個. (A)ドライバジル 小さじ1. (A)オリーブオイル 大さじ1. (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2. 飾り用. ベビーリーフ 適量. 1. 鶏もも肉は1/4の大きさに切り、 A 塩小さじ1/2弱、粗びき黒胡椒きつめの少々、砂糖小さじ1/2 を擦り込んでおく。 バジルはみじん切りにする。 ニンニクは薄切りにする。 2. ビニール袋に切った鶏もも肉とニンニク、バジルを入れてオリーブオイルを入れてよく揉み込む。 |yax| ozm| zoj| vra| rij| pvv| vpd| dji| lpi| dun| mpq| xwm| coh| vsn| yef| lwc| hmz| uvc| okj| tvj| lng| cqv| dth| kbj| baz| lar| pgd| krk| axm| mbb| wud| zfv| bmz| wbd| hcu| ymg| jka| tns| uvc| ktu| fwu| dvk| nkh| oth| jtz| eda| uwx| kwp| ycu| rvf|