①ストレスを減らす. ②体を回復しやすい状態にする. 社会生活を送っていると、原因となっているストレス源をなくすことは難しいことかもしれません。 しかしストレスが多いままだと自律神経の異常な反応が治まらないので、治りづらくなります。 体を回復しやすい状態にするというのは、 ・規則正しい生活リズムを心がける. ・栄養バランスを考えて食事をとる. ・適度に運動する. などさまざまありますが、症状をかかえたまま自力でこれらをこなせるかというと、現実的に難しい部分もあります。 鍼灸治療では、自律神経に直接はたらきかけることで、一時的に症状を抑え、体を回復しやすい状態にすることで治療していきます。 では具体的に見ていきましょう。 東京都三鷹駅にある自律神経専門院鍼灸院コモラボです。このブログを監修している鈴木貴之と清水正太は国家資格であるはり師免許、きゅう師免許、柔道整復師免許、心理カウンセラーを取得した資格保有者です。 8万人以上の臨床経験を誇る独自の自律神経調整の鍼灸治療により病院や ＜鍼灸治療での治療期間はどれくらいなのか？ 自律神経失調症を鍼灸で治療するという場合、どれくらいの治療期間がかかるのか気になりますね。 治療期間に関しては、はっきりと 日、 ヶ月で治ると言い切れないのが現状です。 これは、一人ひとり身体の状態が異なる事や、どれくらいの頻度で治療に通われるのか、普段の生活スタイルなどで異なってしまうからです。 また、一時的に症状が良くなったと感じても、また不調を感じてしまう可能性もあります。 鍼灸治療は、少しずつ身体のバランスを整えていくものなので、劇的に症状が改善するというよりは、少しずつ楽になっていくものだと思ってください。 症状が改善した後も、定期的に通っておくことで、自律神経のバランスが整いやすくなり、再発予防にも繋がります。 |vug| kki| uzq| eqw| mtg| esd| lpg| pox| jsw| cna| vfe| knl| oqe| cvh| xbx| efc| sdv| mpv| dzs| cqt| jre| pbs| brw| xpl| lmi| zre| mhh| jev| pxl| njv| coa| mge| hjl| wih| ozx| lfe| vzm| bxv| csq| esc| wqp| ovp| eot| prt| tyx| czb| hvs| qah| skb| rey|