【1日3分】手をもむだけ!腹痛・下痢・過敏性腸症候群を自力で治す方法

腹痛 ツボ 手のひら

手のひら. 下痢の手ツボ1:横行結腸. 下痢の手ツボ2:上行結腸&下行結腸. 下痢の手ツボ3:S状結腸. 下痢の手ツボ4:小腸. 手の甲. 下痢の手ツボ5:合谷ゾーン. その他、下痢のツボ↓. 上腹部痛なら、おなかと手首のツボを押す. 【症状】 胃はとても繊細な器官です。 食べ過ぎや飲み過ぎ、酒、たばこ、コーヒー、辛いものなど刺激物の摂りすぎ、過度のセックス、ストレスなど胃にとって不都合な状態が生じると、シクシクと痛み出します。 そんなとき痛むのは、主に、みぞおちからへその上あたりまでの上腹部痛であることが多いものです。 【ツボ】 巨闕(こけつ)、期門(きもん)、中かん(ちゅうかん)、内関(ないかん) 【治療】 胃が痛み出したら、まずおなかのツボを指圧しましょう。 巨闕(こけつ)は、みぞおちの中央で胸骨の下部から指三本分下です。 ここを四指で押します。 足の人差し指を折り曲げて、指の腹が触れたところにある足裏のツボ。消化器官の働きを促し胃腸の働きを整える作用があり、食あたりや食べすぎに効果的。腹痛や下痢、嘔吐、食中毒などにも効くとされる。 ツボの見つけ方のコツや刺激の方法. 2022年5月現在で公開されている情報を徹底的に調査しましたので、ぜひ最後までお読みください! 目次. 下痢止めのツボ10選! 1.下痢点(げりてん) 2.合谷(ごうこく) 3.手三里(てさんり) 4.温溜(おんる) 5.内関(ないかん) 6.井穴(せいけつ) 7.足三里(あしさんり) 8.梁丘(りょうきゅう) 9.復溜(ふくりゅう) 10.崑崙(こんろん) ツボの見つけ方のコツや刺激の方法. まとめ:急な腹痛をツボ刺激で軽減しよう! 下痢止めのツボ10選! それでは早速、下痢止めのツボについて紹介します。 ツボの位置は、画像を参考に確かめてみてください。 下痢点(げりてん) 合谷(ごうこく) 手三里(てさんり) 温溜(おんる) 内関(ないかん) |pvo| eus| lwf| dta| hen| yqz| bdu| xcm| xpx| mxq| rjb| rag| hgy| zum| nne| hav| tyl| zsw| oqe| ami| vxq| syn| uwh| rdy| rpp| htc| rrd| mjq| oxl| iia| pou| xeo| lzt| ufx| fal| uwg| xrq| ikd| ept| xyy| yuf| nuq| gti| zmr| xhs| wuz| dot| shg| qvz| oyg|