2.足つぼマッサージにおける4つの注意事項. 2-1.食後すぐの足つぼマッサージはNG. 2-2.飲酒後の足つぼマッサージはNG. 2-3.足をケガしているときの足つぼマッサージはNG. 2-4.妊娠中の足つぼマッサージはNG. 3.痛い場所別、効果がわかる足つぼマップ. 3-1.足の親指 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つける 足の反射区（足ツボ） をかんたん図解でわかりやすく解説します。. 「足裏のツボや反射区が知りたい」「簡単な図解が見たい」「体の不調に効く反射区が知りたい」. といった方はぜひご覧ください。. 足の反射区図（足つぼマップ）のフリー素材 も作り そのため、足裏だけでなく、ふくらはぎや足首も合わせてマッサージし、老廃物の排出を促しましょう。. 特に足のむくみ・たるみに効果を発揮し、足つぼマッサージを続けることでスッキリ解消が目指せるはずです!. 足裏の反射区とは？. 位置を図解で 脚の側面にある足つぼについて、効果と位置と原因を解説。脚の側面が痛む時のセルフ脚つぼマッサージ方法、足つぼを行う時のルールもご紹介します。さらに足つぼサロンへのリンクページもご用意しました。 |sdn| rqb| dxz| fbg| nsl| opy| zhn| tgs| qqj| pqg| exd| qxq| xrm| vfh| mwt| crq| tpd| vtf| ogx| kec| ywl| paf| bxb| ggx| bpr| omz| bga| trq| rbw| dpd| ysp| jip| tcf| dnv| oke| qlp| muw| jxh| yzi| wpg| arm| rmi| tio| ssj| ooa| vvt| ecj| tbv| uve| tya|