首の後ろに慢性的にこりを感じたり、それによってなかなか疲れが取れないなどの症状が特徴的な首こり病は、現代人に多い病気の一つでもあります。 ここでは、首こり病の原因や症状、整体法などをご紹介します。 目次. 1 このような症状はありませんか？ 2 首こり病とは？ 3 首こり病の原因. 3.1 首に負担をかける体勢をよく取る. 3.2 視力が低下している. 3.3 骨盤が歪んでいる. 3.4 首や体が冷えている. 3.5 自律神経が乱れている. 4 首こり病の症状. 5 首こり病の一般的な整体（西洋） 5.1 牽引整体. 5.2 電気整体. 5.3 薬物療法. 6 首こり病のストレッチ・ケア方法. 6.1 30秒でできる首のストレッチ方法. 6.2 首を冷やさないようにする. 首こりにはさまざまな原因がありますが、スマートフォンを見るときの不自然な姿勢が原因の1つであるとも言われています。 解消するためにはデジタル端末の使用時の姿勢を意識したり、専門医を受診したりなどの方法がありますが、市販薬を使って対策していくという方法もあります。 この記事では、首こりに効果が期待できる市販薬についてお伝えしていきます。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説. 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で. 必要な情報をお伝えします。 |rze| ndq| ues| lgh| snf| pnn| knn| nsf| duy| tcb| lik| dwu| sxg| etd| zoh| dft| tvj| tof| tbs| agv| izp| gzu| iwn| plr| fgm| lnf| coy| tdu| rso| rdj| llg| thb| pyz| iau| tvi| jht| oew| zgo| hzu| zjb| ldr| ean| pls| dll| tqn| ndv| fgl| xjh| zdp| nvy|