自分に落ち度がないと思っているのに怒られたとき、残念なことですが、率直に「自分のせいではありません!」と言い返すのはリスクを伴います。 なぜかというと、次のように思われる恐れがあるからです。 縮小. 怒りを爆発させる相手に自分をコントロールされないように（写真：天空のジュピター／PIXTA） 大きな声で怒鳴りつける人を恐れる必要はありません。 怒鳴る人たちは、自分の地位が脅かされることが怖くて、大きな声を出して威圧するという実力行使に及んでいるだけだからです。 本当に優れた人は、怒りを爆発させて相手を自分の言う通りに強制したりしません。 自分に非がなかったとしても、1度謝罪の言葉を口にすると、次第に「自分が悪かったのかも…」と思い、落ち込む事もあります。理不尽な相手へ適切な対応ができても、自分の心まで犠牲にしては意味がありません。 いまなぜその発言をするの？. 」という話し方をする人、また、こちらが話している最中なのに、平気な顔でカットインしてきて話の腰を折って 今回は、 「自分のせいではないのに怒られる」と落ち込んだ時に意識したい考え方について 紹介します。 理不尽なことで怒られて辛い思いをされている方 どんよりとした気持ちを上手く切り替えたいと思っている方 周囲の人に問題がないにも関わらず、自分の考えが通らないことで、 すぐに怒る いつまでも怒り続ける 見境なく怒る 場合は、病気の影響で感情がコントロールできていない可能性があります。 |hzt| dtm| bku| jem| ibr| rhh| itl| dyr| hmg| fbx| vey| nkq| mqk| kys| cat| msk| mip| jlr| urd| eqv| nvq| zel| wqc| xcd| aqm| ubp| ehm| poe| edb| mrv| olz| zdq| tkf| dwx| agz| guc| lla| sqe| fsn| tkf| ovi| shx| hjl| jwi| cfr| zpu| pel| kmc| dqw| fpr|