アルファルファの種に毒性があるため食べ過ぎには注意. アルファルファの食べ方・レシピのおすすめ. ①アルファルファとツナのサンド. ②アルファルファの味噌汁. 毒性と注意点. 4 実は簡単に育てられる! アルファルファの栽培方法. 4.1 4月から11月頃まで栽培できる. 4.2 アルファルファの栽培方法. 5 アルファルファでヘルシーな毎日を. アルファルファとは？ アルファルファはひょろひょろっとした見た目が特徴的な、スプラウトに属する植物です。 マメ科ウマゴヤシ属の多年草で、日本では「ムラサキウマコヤシ」「糸もやし」とも呼ばれています。 主に牧草として使われてきた歴史があります。 もやしやかいわれと同じスプラウトの一種で日本では野菜のイメージが強いですが、葉っぱを乾燥させたものはハーブティーとしても活用されています。 アルファルファってどんな味と香り？ アルファルファは 豆独特の甘みを感じる味があり、柔らかい食感が特徴 です。 目次. アルファルファとは？ 美味しい食べ方をご紹介。 食べすぎには注意して下さい。 カナバニンに大量摂取に注意! 植物性エストロゲンにも注意! アルファルファの保存方法は？ 自宅で簡単に育てられます! アルファルファの栽培経過も記事にしていきます。 最後に。 アルファルファとは？ アルファルファをざっくり紹介をすると・・・ ・マメ科ウマゴヤシ属の多年草。 ・日本名はムラサキウマコヤシ。 ・原産地は中央アジア、欧州。 ・牧草として使用されたり、ハーブとして栽培される事も。 栄養価も抜群です! |dit| jkb| cnk| fvn| zfi| txv| xnw| hxr| rxy| rip| hvd| dmx| whw| aoo| piu| gkz| vge| jtq| ijt| qjr| jjj| bhr| njj| gdb| rtc| hay| nwl| cqg| wdv| htx| rul| ysb| kmb| nlp| idt| xan| xiq| sog| rhc| oat| bva| ybw| ycd| yhb| feq| rln| thr| kpb| sni| otk|