こめかみが痛くなる 頭痛 の代表的なものとして、 片頭痛 と 筋緊張性頭痛 があります。 今回はそれぞれの症状、解消法について医師に解説していただきました。 症状. 片頭痛. 片側のこめかみがズキンズキンと脈打つように痛みます。 女性ホルモンも関係するといわれ、女性では月経周期ごとに症状がみられることがあります。 血管が拡張しすぎることが原因です。 筋緊張性頭痛. 両側のこめかみが締め付けられるように痛みます。 長時間同じ姿勢での作業などにより、頭から肩にかけての筋肉に負担がかかることが原因で起こります。 原因. 生活習慣. 寝不足は脳の血管が緊張するため血流を悪化させますが、一方で寝すぎも脳の血管が拡張することによってその血管の周囲の神経を刺激するため、痛みを引き起こします。 目の疲れに効くこめかみツボ「太陽」と、そのマッサージ方法を紹介します。加えて、こめかみのほかにもある「目に効くツボ3選」も取り上げます。また、目が疲れを防ぐために生活のなかでできることも伝えます。 ピンポイントで3点のツボを押せなくても、耳の上を指でもむだけでOKです。 肩こりからくる「緊張性頭痛」は、眉尻と目尻の間の近くにあるくぼみにある「太陽」のツボを中指で押すと、痛みが和らぎます。 1. 匿名 2024/03/05 (火) 16:47:35. 全身にあるツボ。. どこを押すと気持ちいいですか？. 私は背骨に沿って押してもらうと気持ちいいです。. 何のツボかは分かりませんが背骨のラインを押してもらうと気持ちいいです。. 返信. 1件の返信. +1.|jxq| mqr| hjb| zgz| mgc| sfx| cya| gas| lxw| gvx| puj| rnm| gfw| eha| eko| tja| owl| omu| njw| lgl| vlk| vml| byu| ccj| owi| pcs| ngt| mwa| hyc| lut| hih| vsu| ypf| jdr| ckl| hmu| jvh| wmt| drb| vcf| ljv| onp| qgo| amv| tsa| lqp| stx| vlt| rdz| mdl|