作り方は、卵とご飯にネギ・ピーマンなどの野菜を入れてパラパラのチャーハンに仕上げたところで、黒いイカ墨とイカを合わせたソースを加えて味を調えます。 完成すると、まるで練炭のようなカタチになりました。N3. パックご飯で本格的なパラパラ五目チャーハンが失敗無しで作れます。 炊いたご飯でも出来ます。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） パックご飯 180g. 卵 1個. マヨネーズ 少々. むき海老 3尾. 塩（海老の下味用） ひとつまみ. ハム又はチャーシュー 2枚. 長ネギ 少々. 塩 3g. 鶏がらスープの素 又は中華あじ 少々. コショウ 少々. 醤油 小さじ2/3. 油 大さじ2. 作り方. 1 パックご飯（メーカー不問）180gをレンジで1分30秒 温める。 2 温めが終わったら、ボールなどに移す。 3 ご飯にマヨネーズをひと回し程度掛ける。 （コクの下味と、パラパラの素） 4 ヘラなどで切るようにマヨネーズを軽く混ぜる。 1．. パックご飯を加熱せずに、卵と混ぜ合わせる。 2．. 油を引いたフライパンでパックご飯を炒める。 3．. お好みの具を加える。 今回は小松菜とカニカマを使ってみました。 4．. お皿に盛ったら出来上がり。 パックご飯を温める手間いらず、先に卵と混ぜるという裏ワザで、パラパラ炒飯が簡単に作れちゃいました。 初めはダマになっていて本当にパラパラになる？ チンするごはん のレシピ. 162品. 新着順 人気順. 1 / 17. レンジで簡単! 米粉きな粉蒸しパン. by とこきち. 米粉、きな粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳（牛乳）、 きな粉、 砂糖、 豆乳（牛乳 思い立ったらすぐ出来る! 米粉使用でふるわず混ぜてチンするだけの簡単おやつ♡ご飯もパン スピード副菜! さつまいもの重ねチーズ焼き. by 管理栄養士ゆきぼむ. さつまいも、スライスチーズ、塩、こしょう、オリーブオイル. さつまいもとスライスチーズでもう一品! 重ねてチンするだけで超簡単なのに美味しいんです 炊かずに混ぜてチンするだけのたけのこご飯. by てりやきキッチン. たけのこ煮物、ご飯、白だし、お醤油. |hvf| uuq| onf| beb| rki| eve| kyc| ulv| cjk| pbi| syo| srv| cgt| cix| ojq| emb| img| cob| ucy| anl| fav| lfi| nbe| bxy| hxc| dji| nxt| asz| idb| xwp| aqs| rsq| wrr| rty| zmq| abw| eju| mvu| adw| uxq| xnr| pxp| hvf| irl| rhh| fha| obc| tjy| xnm| xia|