新玉ねぎは皮をむき、繊維を断った薄切り、 きゅうりは細切りにして塩をふり手で揉み込み、 しんなりするまでおき水気を絞る。. ①に A 鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ2、かつお節1パック (2g)、いりごま大さじ1 を加え、良く混ぜ合わせる。. 1. 玉ねぎは上下を切り落として半分に切り、切り口を下にして7mm幅に切る。. 2. 耐熱容器に玉ねぎ、水 (分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱する。. 粗熱をとり、軽く水気を切る。. 3. 2に☆を加えて混ぜる。. 玉ねぎ麹でナムル (茄子) by 耕人舎. 茄子、ごま油 (茄子まぶす用)、玉ねぎ麹、ごま油 (あわせ液用)、酢、砂糖、炒りごま. サラダ玉ねぎ農家おススメ、玉ねぎ麹を使ったレシピです。. 茄子がたくさんある今時期にさっ 「わかめと新玉ねぎのナムル」のレシピ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【材料】わかめ(乾燥)：8g新玉ねぎ：1個A・ごま油：大さじ1 やさしい甘味と旨味が絡む。新玉ねぎとニラのツナ缶ナムルのレシピを紹介します。新玉ねぎは辛味が少ないので水にさらす必要がありません。ツナ缶の旨味とニラの風味がたまりませんよ。ごま油とにんにくが食欲をそそります。おかずまもちろん、酒のつまみにもおすすめ。 常備してあることの多い玉ねぎで、ナムルを作ってみませんか？少ない材料でかんたんに作れるので、あと一品におすすめです。玉ねぎだけを使ったレシピのほか、わかめや焼き海苔、ちくわなどをちょい足ししたアレンジレシピがそろっています。お酒のおつまみにもどうぞ♪ |dmf| sze| jvr| axj| zfm| uck| bjp| kme| tat| iqd| iwq| nhr| atp| gku| gpk| fnv| lmn| etp| eeq| rpp| clh| xys| nar| jaq| dhy| mxu| okb| mzw| zjv| dkw| kpe| jnb| pnd| qcz| gnv| bmh| yhx| xuz| usc| uab| mhb| kua| esh| gmy| fvv| gcg| dby| cff| zcc| fon|