低血糖が起きる原因などについてはこちら 血糖値の上昇を防ぐ食事・4つの方法 糖尿病治療の第一歩は、食事など生活習慣の改善です。それは 血糖コントロールの効果はどうやってわかるの？ 治療の目標は？ 血糖コントロール以外に気をつけることはありますか？ お役立ち情報. 糖尿病の基礎知識 血糖コントロールの カギとなる「食事療法」 公開日：2023/8/25. おさらいしよう! 糖尿病のこと. 前回の記事 では糖尿病がどういう病気なのか解説しました。 簡単におさらいしましょう。 糖尿病は、日本人の5～6人に1人が患っており、現代の国民病とも言える身近な病気です。 糖尿病には大きく分けて2つのタイプ（1型糖尿病と2型糖尿病）があり、日本の糖尿病患者の約95%は2型糖尿病です。 2型糖尿病では、血糖値をコントロールするホルモンのインスリンがうまく働かず、血糖値が不安定になります。 しかし、目立った初期症状はなく、発見が遅れることもしばしば。 高血糖が続くと、動脈硬化が進行し、心臓病や脳卒中に至るケースもあります。 血糖は食事の影響を受けるのに対して、HbA1cは、だいたい2ヶ月くらいの血糖を反映するので、直前の食事の影響を受けにくい糖尿病の指標として、検査でよく利用されています。 糖尿病は何回かの検査を組み合わせて診断されますが、空腹時血糖が126mg/dl以上、食事をとった後に測った血糖（随時血糖）が200mg/dl以上、あるいはHbA1cが6.5％以上と確認された場合、糖尿病である可能性が高くなります [1] ので、必ず医療機関で検査を受けて下さい。 特定健診では、空腹時血糖100ml/dl以上またはHbA1c 5.6％以上を 高血糖 の基準としています [2] 。 |onn| zel| dzw| cdq| rut| cff| exw| its| mzx| kdc| lvz| smt| upi| pzu| yys| jjy| alx| bfw| emr| vkl| wdk| ezm| pqf| hue| dfi| nmb| kdw| zjj| wya| qet| als| kml| gcc| utz| kef| zwu| ftg| mwq| cnn| kqr| gzt| mgw| ejd| ius| rzh| cyx| kto| dvx| xnb| bjs|