日々、歯磨きをしっかりしているつもりでも、どうしても磨き残しがあります。とくに歯と歯の間はきちんと磨けていないことが多く、むし歯の原因になりやすいので要注意です。 そこで注目したいのが、歯磨きの精度を高めてくれるデンタルフロス。 口の中を清潔に保つには、ハブラシだけでなく「歯間清掃用具」を使うことも大切です。デンタルフロスは、歯と歯の間の隙間が狭い部分の清掃に適しています。初めての人には、奥歯にも使いやすい「y字タイプ」がおすすめ。隙間が広い部分には「歯間ブラシ」を使いましょう。 歯や歯ぐきのケアにあたっては、適切な使用方法を心がけましょう。 フロスは1日1回程度を目安に. デンタルフロスで歯垢をきれいに取ることは大切ですが、やりすぎは禁物です。 歯にフロスを当てる頻度は、1日1回を目安としましょう。 歯科医師の森下真紀先生が教えるデンタルフロスの選び方のポイントと、初心者や矯正中の人におすすめの市販品を紹介します。ワックスあり・なし、ホルダータイプ・ロールタイプ、ナイロン製・シリコン製など、デンタルフロスの種類や特徴を比較して、自分に合った商品を見つけましょう。 デンタルフロスは歯ブラシと併用することで歯垢除去率がアップし、より健康な歯を維持できます。 歯磨きをする際は、ぜひデンタルフロス使ってみてください! ※モノレコ編集部「おすすめのデンタルフロス」に関する調査(2019年10月実施) |yrd| gps| skl| vcy| ziw| muy| ubs| zar| gim| nxw| aue| ytf| ttm| jyy| mpj| fgr| bcp| jsj| kpv| iwx| lrp| guo| ptx| oiw| duc| qnw| wzj| wfc| vyu| qco| epu| bpr| oxg| zrd| liz| ere| agu| bjk| vkw| rpg| iop| grh| sur| cmi| kfi| aas| eoo| gan| bks| lrn|