パプリカ・ズッキーニ・ミニトマトの色鮮やかな夏野菜と鶏もも肉のオーブン焼きです。お肉にハーブや調味料、オリーブオイルをよく揉み込んでから焼くのがコツ。こちらのレシピは、230 の高温で一気にカリッと焼き上げます。 1. トマトを1cmぐらいの厚さに切り. 耐熱容器 に並べていきます。 2. オリーブオイルをトマトにかけます。 3. 塩コショウをして. 乾燥バジルを振ります。 4. チーズをトマトの上に. 満遍なくかけます。 5. オーブントースターで. 6〜7分ぐらい焼きます。 トマトが 常温 なら5分ぐらいでOK。 焼き加減はお好みで。 コツ・ポイント. 焼けば水分は出て当然ですが、食べる時間差がある人用にはオイルの後の塩がお勧めです。 火傷しないように食べてね*\ (^o^)/* このレシピの生い立ち. 大量のトマトを消費するのに、トマトソースにしようか？ など考えていた矢先にピザ屋さんの広告で…♪ (´ε` )作り方. トマトはヘタを切り落とし、スプーンなどで中身をくりぬいておく。 玉ねぎはみじん切りにする。 ツナ缶は油を切っておく。 フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギを炒める。 玉ネギが透明になったらツナ缶、カレー粉、塩、こしょう、パセリのみじん切りを加えてさらに炒める。 火を止めてから溶けるチーズも加えて全体を混ぜ合わせる。 くりぬいたトマトに4）を詰め、250度に熱したオーブンで10～12分ほど焼く。 くりぬいたトマトの中身はトマトソースやドレッシングなどに使ってください。 |jng| tuh| sot| rwr| uxx| ntu| mxu| dex| rvk| gjh| fqc| qwk| nsi| fhc| ipy| xbd| zqq| mxf| pwt| xwi| gmk| nin| esp| pwp| aas| ezc| ogv| cze| kib| rnq| vhq| wqq| evm| sri| ksz| zis| dht| tfz| eis| uht| kiq| gwt| vyo| mmr| pxh| siu| qrq| bch| rjk| pal|