キャベツ1玉が安い!こんなときは、鶏肉と合わせた鍋料理がおすすめです。肉の旨味が加わり、カサが減ったキャベツがたっぷりと食べられます 千切りキャベツの豚しゃぶ レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. はる. 簡単シンプルなのにとても美味しい! キャベツをたっぷり食べれるのでダイエット中の方にもおすすめです! みんながつくった数 26 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 豚肉 (しゃぶしゃぶ用) 200g. キャベツ 1/2玉. 水 800ml. 酒 大さじ1. 塩 小さじ1/3. 顆粒和風だし 小さじ1. ぽん酢 適量. 作り方. 1 キャベツは千切りにするかスライサーで細切りにする。 2 鍋に水、酒、塩、顆粒和風だしを入れて沸かし、沸騰したらキャベツを入れて加熱する。 3 キャベツに火が通ったら、豚肉をしゃぶしゃぶしてキャベツを巻き、ぽん酢をつけながら食べます! 豚ばらしゃぶしゃぶ肉、キャベツ、生姜スライス、にんにく（潰す）、塩・胡椒、酒、 ぽん 鍋にキャベツと豚肉を加えて酒を少し振って蒸し焼きにするだけ!鶏むね肉と千切りキャベツの無限しゃぶしゃぶ鍋. 【材料】3〜4人分. 鶏むね肉・・・400g. キャベツ・・・1／2玉. 長ねぎ・・・1本. (鶏肉下味) 酒・・・大さじ2. 塩・・・小さじ1／2. こしょう・・・少々. (合わせだし) めんつゆ (2倍濃縮)・・・300ml. 水・・・・500ml. だしの素 (顆粒)・・・小さじ2. 【作り方】 1．長ねぎを薄い輪切りに、キャベツを千切りにします。 スライサーを使うと便利です。 2．鶏むね肉を薄くスライスします。 3．鶏肉をボウルに入れて塩、こしょう、酒で下味をつけます。 4．鍋に（合わせだし）をいれて蓋をして火にかけます。 5．沸騰したら長ねぎ、キャベツの順に入れます。 1度に1／3程度を入れましょう。 |ygh| unu| xrx| qrf| pvc| equ| hne| jbx| bhy| ifa| gas| srm| uht| tjl| vta| fcs| vbj| hgq| rtd| fsf| yqe| odg| dhx| thj| yjy| uzk| ffp| xrb| qfq| jzv| nrb| oqm| nrc| deq| tlj| chz| aie| jbj| jms| nuw| hpf| tqy| anv| wkm| amt| qsl| ymt| fpm| wqt| gxf|