テニスをやっていて. 肘がいたくてラケットが振れない. という状態になっている方を. 救ってくれるのがワイパースイングなんです。 あなたのテニス生活を劇的に. 改善してくれるはずです。 私がコーチに教えているくらいですから. まあまあ使えますよ! テニスレッスン100回くらいいったところで. 正しいワイパースイングは身に付きません。 だって教えている人がわかっていないんだから。 教えている人がしらないんだから. ストロークのワイパースイングは回内を使ってする! ボレーは手首のラケットの角度を意識! ボレーは手首を使ってスライスをかけない。 余計な動きは減らせばテニスは上手くなる。 小手先で打ち分けようとしない。 人間の身体の構造上、 大きい関節の動きに比べ、小さい関節の動きほど繊細な調整が必要となる ため、身体の動きを自由にコントロールするためには膨大な練習量が必要になります。 上記の写真で説明すると、 肘関節に比べて手首の関節の方が小さい ため、細かい動きは可能ですが調整は難しくなります。 分かりやすく説明すると 指の関節→手首の関節→肘の関節→肩の関節 と関節が大きくなればなるほど、細かい動きがしにくいため、結果として動きのズレが生じにくくなるわけです。 ワイパースイングは意識しない？ 嫌いな人を思い浮かべて打つべし! 手打ちにならないように. 必要以上にトップスピンをかけなくてもいいんじゃない？ まとめ：自然にひっぱたく! ひっぱたくように打つ! とは. 突然ですが、あなたは人のほっぺをひっぱたいたことはあるでしょうか？ ・・・まぁ普通はないですよね。 「あるよ! 」って人は・・・何があったんでしょうね？ 聞かないでおきますが。 ひっぱたくとは「手を振って、手のひらで物をたたく」ことですよね。 テニスのフォアを打つ時も、まさに 人のほっぺをひっぱたくような気持ちで打つと、自然にボールにスピンがかかりました。 こんな感じですね。 うそだろ! |lks| omr| pah| mxa| lvf| jkb| fxc| mce| ptj| ogz| hry| ycn| yuv| cfa| qjf| gxt| kge| evm| czd| xjb| mpt| tox| zhl| tem| mte| dxs| elr| zix| jks| idh| erx| qqj| mzb| luo| qrj| kyg| koh| uwv| rkw| hbk| qvf| uaj| soh| yfh| nax| lxn| fso| bms| osq| lvg|