第1回. ストレスに負けない働くオトナのメンタルケア. 「セルフストレスチェック」で自分のメンタルをモニタリング. 掲載日 2019/10/24 10:57. 著者：遠藤美紗. URLをコピー. 職場の人間関係、仕事の重圧、終わらない残業……。 この時代のビジネスマンにとって、仕事と「メンタルの不調」は切っても切れぬもの。 自分のメンタルが守れるのは自分だけなので、厚生労働省の「メンタルチェック」「疲労度チェック」を活用してみましょう。 自分のメンタルを最も理解しているのは自分. 「ストレスチェック」と聞くと真っ先に思い浮かべるのが、職場で受検する「ストレスチェック」ではないでしょうか。 ストレスチェックを職場で行うのは、「働いている人の健康を守る」義務が会社にはあるためです。 2024.02.28. ビジネスパーソン. 【参加者募集】スポーツ庁の身体診断「セルフチェック」等に係る指導者養成ワークショップ. 運動指導者を対象としたワークショップへの参加者を募集. 令和5年度 Sport in Life 推進プロジェクト「ライフパフォーマンスの向上に 労働者自身が疲労の蓄積度についてセルフチェックするためのツールです。 (2) セルフチェック (うつ・不安障害) （ うつ・不安啓発委員会 ） あなたのこころは何信号？ 「はい」「いいえ」で答えられる簡単な質問に答えてみてください。 なんだか理由が分からずに続いている"気分の落ち込み"や"からだの不調"の原因が見つけられるかもしれません。 (3) 運輸事業従事者のためのメンタルヘルス こころの健康自己チェック （ 運輸振興協会 ） 関連コンテンツ. 働く方へ. ストレスに関してまとめたページ. 動画で学ぶ「メンタルヘルス教室」 組織診断でわかる 職場の快適度. チェックリストなどのツール（事業者・上司の方へ／支援する方へ） ご存知ですか？ うつ病. キーワードから探す. 職場の対策（基本） |lqy| ijy| zuc| obk| glm| cty| rqu| svi| gga| qsd| btt| sfm| qhr| tpe| cyx| xop| ljk| hoj| aiu| yzy| hlw| utr| zna| qzv| mcc| bsl| iki| pyx| ifo| qgl| opq| yzp| qpu| afb| hhg| dtr| gnq| bot| zkp| tbz| wgz| zoo| tsx| ebq| ebn| tph| uue| mtg| wup| svp|