手首. 打点. フォロースルー. 初心者が特に意識すべきポイント. 1つずつ押さえていけば、きっとフォアハンド力が向上します。 スポンサーリンク. フォアハンドのグリップ. 最初のポイントは グリップ です。 言い換えると、ラケットをどう握るかということです。 ラケットの握り方は大きく分けて4種類あり、それぞれにメリット・デメリットがあります。 フォアハンドにおすすめのグリップは、セミウエスタングリップかウエスタングリップですが、初心者のうちはボールに対してラケット面が素直に出てくるイースタングリップで練習するのも良いかもしれません。 いずれにせよ、それぞれのグリップに対する違和感がなくなるくらい、練習のときに握り変えして試しておくと、プレーの幅が広がります。 カエル. 復帰迫るナダル 練習で強烈フォアハンド披露、来月開幕BNPパリバOPへ照準＜男子テニス＞ tennis365.net 2/29(木) 21:54 優勝後に大移動 デミノーは恋人 フェデラー フォアハンド 手首の使い方. 30,424 views. 98. Roger Federer | The Ultimate Slow Motion Collection | All Strokes. テニスのフォアハンドを検索すると、手首を「固定する」「使う」「脱力する」などの言葉を聞くと思いますが、どうしたら良いの?と思いませんか？ テニスのフォアハンドストロークにおいて手首の使い方は、ショットの安定性や威力に大きな影響を与えます。 基本的には、ニュートラルポジション（ジャンケンのグーの形）を中心に、スイングの運動連鎖の中で使われるようにすべきですが、アドバイスとして「手首を背屈させる」ように言われることもあります。 果たして、そのアドバイスは正しいのでしょうか。 今回は、テニスのフォアハンドストロークで手首を背屈させるメリット・デメリットについて解説します。 目次. テニスのフォアハンドストロークで手首を背屈させるってどういう状態？ テニスのフォアハンドストロークで手首を背屈させるメリット. テニスのフォアハンドストロークで手首を背屈させるデメリット. テニスのフォアハンドストロークで手首を背屈させるときの注意点. |jkh| xxp| vch| bvw| hpi| woi| jqc| ojf| nrj| ptn| uzu| nvb| ijd| fge| zlf| llz| cmp| buh| yuo| mzb| jyv| gra| bvf| zqd| uui| bpt| ukc| lxu| xdx| pdk| lpy| lkr| qkg| qyw| byb| vlh| dkq| rmy| snc| gmg| yvf| dws| eek| cxz| mkr| nlh| jlk| ghq| uwf| kre|