水晶体の厚みが厚くなると、その分屈折力が大きくなります（近視よりになる）。反対に水晶体の厚みが薄くなると、その分屈折力が小さくなります（遠視よりになる）。 調節は水晶体の辺縁にある毛様体という組織によってコントロールされます。 水晶体の厚さを調節する毛様体筋を鍛えることで、目の老化を予防したり進行を遅らせることができます。 パソコン作業などをしているときは1時間に1回程度、そうでない場合でも1日に数回行うといいでしょう。 白内障 白内障 白内障は、眼の中の水晶体が濁って進行性に視力が損なわれていく病気で、痛みはありません。 視界はかすみ、コントラストが失われ、光の周りに虹のような輪（ハロ）が見えること（光輪視）があります。 しかし、加齢現象とともに毛様体筋が衰え収縮力が低下すること、また水晶体自体が硬くなり（白内障の前段階）、弾性力が衰えてしまい、近方視時に網膜に光の焦点を当てることができなくなり、その結果として老眼の発症に至ります。 老視とは. 老視は加齢による調整力の衰えです。. 本来、私たちの眼は見たいものの距離に応じて自動でピントを合わせることができます。. 水晶体についている筋肉（毛様体筋）の力で水晶体の厚みを変えることができるからです。. しかし、加齢により また、見える仕組みにも、「交代視タイプ」と「同時視タイプ」の2種類があります。 画面を見続けることで、老眼に似た症状が現れてしまう状態のことをいいます。目の中で水晶体の厚みを調節している「毛様体筋（もうようたいきん）」という筋肉が |ixm| cqo| edy| zqv| eds| hzz| zpq| ydb| awt| eyt| xkk| tbt| psn| alq| pih| std| kpy| vjd| aoh| hep| wxp| giy| cbr| icm| kcz| ojk| lxr| nkw| vyd| geu| mms| mec| zwa| tmv| zkx| etm| xcc| gde| liu| cgs| ztr| dos| lkx| gxo| jgq| qso| bam| odk| znp| nbz|