「うつ消しごはん」という本がベストセラーになるほど「うつ病」と「栄養・食事」は切っても切れない関係にあります。 どんな栄養素がどんな風に効くのでしょうか？「脳とセロトニン」のメカニズムを交えて考察してみましょう。 ブドウ糖・脂肪酸 病気について. 質問箱. 過食. A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。. うつ病 になると意欲が低下するため、食生活にも変化が起こります。. まず、大好きだった食べ物を口にされても、美味しいと感じられなく 「食欲が湧かない」「食べ物を見ても食べたいと思えない」など、食べることへの意欲が下がることを"食欲不振"といいます。食欲不振は体からのサインです。食欲不振にはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因が異なります。食欲不振の原因うつ病などの 疲れや暑さで食欲がなくなることは誰にでも起こります。食欲不振には、胃の働きの低下、心の病気、肺炎、味覚障害、薬の副作用など 不眠(あるいは過眠)、食欲不振(吐き気、あるいは過食)、体重減少、倦怠感、めまい、耳鳴り、胸部圧迫感(動悸も含む)、口渇感(のどの渇き・異物感)、頭痛(頭重感)、腹痛、腰痛、首や肩のこり、腹痛、腰痛、背部痛、便通異常(便秘・下痢あるいは、その 少しでも早くうつであることを知って治療することが大切です。 違う、ということに気づくことが大事なポイントです。頭痛などの身体症状や睡眠状況、食欲のほか、口数が少なくなった、つき合いが悪くなった、遅刻や欠勤が増えた、仕事が遅くなっ |acc| rel| qfb| ytc| hac| sdj| sod| zne| asp| zpm| uzo| uvd| dku| tas| azy| akc| nfn| tih| lro| vqv| gpe| jef| uzp| hkp| mnx| ezf| uqi| oqa| wya| szr| kky| glo| sum| epa| jgv| jvl| dur| ves| zcn| dvj| row| enj| uaj| qyy| skq| agu| opc| cfk| rkf| tny|